「とんかつ丸福」さんに行きましょう。51度目です。
新宿サームロット@歌舞伎町
会社帰りに「新宿サームロット」さんでランチ。11時28分に到着すると、まだ階段を上がれない。ガク。ウロウロして時間を潰すと、11時30分に開いた。
れすよし@新中野
「れすよし」さんに行きましょう。99度目。
讃岐うどん よすが@新中野
「讃岐うどん よすが」さんでランチ。47度目。
陽だまりクリニック(21回目)@六本木
「陽だまりクリニック」さんの診察日。予約時間は10時半。
先生に「走っていて転倒した」話をする。どうやら私は内股らしい。「まっすぐに」と何度も言われて、自分では「まっすぐ」にしているつもりでも「なってない」らしい。これも転倒の原因に。
それにしても先生が触るところ、身体中のアチコチが痛い。こんなになっていたのか。次の予約をして終了。ありがとうございました。
母の日:2025
あじいち@新中野
「あじいち」さんに17時半で予約した。
イル ヴェッキオ ムリーノ@新中野
ランチは「イル ヴェッキオ ムリーノ」さん。
中部すこやか福祉センター@新中野
どうにもこうにも走るのが遅い。見るに見かねたダンナが「中部すこやか福祉センター」に行こうと勧める。了解。前は会員だったが、その期間はスッカリ切れており、新たに会員になる。500円。今日の利用料は、会員価格1時間50円。安い。
ランニングマシンは3台ある。真ん中が空いている。始める。歩く速度。「全然、足が上がってない」そうで、頑張って足を上げる。「上がってきた」とダンナ。スピードを速める。手は前の棒(?)を掴んでいる。そして、なんとか「足は上がってきた」らしく、頑張る。結果、20分ほど頑張って終了。
出口付近でトレーナーさんにダンナが質問をする。「すぐに走り始めるのではなく、右手側にあるマシンで準備運動的に動かしてからやると効果的」という話を聞く。ありがとうございます。
ウン、来週も来よう!
パザパ@四谷三丁目
四谷三丁目の「パザパ」さん。初めて参ります。今日は3名。予約して頂いてありがとうございます!
美味しい食事と楽しい会話。楽しい会になりました。ありがとうございます!!!