とんかつ丸福＠新中野

「とんかつ丸福」さんに行きましょう。33度目です。

生ビールお願いします！

お通し。

いかの塩辛。

豆腐サラダ。

白子ポン酢。

あん肝。

ダンナは麦焼酎の炭酸割。ジョッキで。

熱燗2合。

えびフライ。通常は3本らしいが4本にして頂いた。喧嘩しないで食べれます。アハハ。

定食でお願いします。美味しいです！

讃岐うどん よすが＠新中野

昨年の本日、12月10日、あの事故が起きた。もう1年が経つ。早い。腕は相変わらず、上まで上がらずにリハビリをコツコツ続けている。上まで上がりますように。

「讃岐うどん よすが」さん。8度目です。

サッポロ生ビール黒ラベル、680円。

ダンナは、「冷ざる（600円）＋海老天（180円）」。海老天の値段が下がったと思ったら、二匹から一匹になってました。逆に値上げ。

私はカレーうどん、850円（小盛り-100円）。美味しいです！

ビールが飲みきれなくて苦戦した。次回は1本を二人で飲もう。足りなかったらハイボールを頼んでみようか。

さかな日和＠新中野

「さかな日和」さんに行きましょう〜。夜は17度目。

18時より5分前に到着するもカウンター席は満席。テーブル席で生ビールお願いします！

あっ、カウンター席が空きました。移動します。すみません。いかの塩辛。

お刺身の盛合せ。

日本酒を頂きます。福井：純米吟醸 +14 大辛口・三井の寿（みいのことぶき）14。人気漫画スラムダンクの作者がこの蔵の酒が好きで、登場人物のスリーポイントシューター、三井寿（みついひさし）の名前にも取り入れたという逸話があるそうです。

瓶の裏側のラベルはこちら。

頂きます。旨い！

ダンナは、サントリー翠（すい）ソーダ。

真だらの白子ポン酢。

トマトとブロッコリーサラダ。

日本酒・三井の寿をおかわり。

今度は1合。

メニューにないけど「漬物ありますか？」と聞くと「ザーサイなら」と。お願いします！

かきのバター炒め。

定食風になりました。美味しいです！

マラソン完走クラブ（198回目）：駒沢公園 最長30km走

マラソン完走クラブの練習会です！

開始時間は9時。駒沢公園。

今日も一人旅。今日のタイムはこちら。
1km：8:30
2km：10:18
3km：10:18
4km：10:13
5km：10:56（←給水）
6km：10:39
7km：10:28
8km：10:22
9km：11:04（←給水）
10km：10:41

11km：10:28
12km：10:56
13km：10:12
14km：11:22（←給水）
15km：10:03
16km：11:27（←終了かと思い、立ち止まりかけて遅くなった）
17km：11:04
18km：11:10

合計：3:09:57

今回も一番最初が一番速い。その後は9分台が出ない。最後の周は11分台だが、他は10分台だった。これを9分台に持って行けたら。次の課題だ。今日は8周＋ちょっと（ちょうど18km）を走ることが出来たのは前回よりは良かった。

皆さんが追い越す際に「ファイト」と声をかけてくださる。それが本当に嬉しい。チームについていけるくらいになりたい。だいぶ遠い。

帰ります。お疲れ様でした。

居酒屋もんし＠新中野

「居酒屋もんし」さんに行きましょう！ 17時半で予約。それより早めに到着。

ダンナは生ビール、私はグラスビールお願いします！

お通し。

お刺身の盛合せ。

真鯛の白子ポン酢。

鍋の季節になりました！ キムチ鍋。

熱燗2合お願いします！

ダンナはデュワーズハイボールのメガ。

煮えました！ 食べごろじゃ。

締めは、ラーメン。

ラーメンが鍋に入りました。

グツグツ。食べごろです。美味しい〜！