ランチは「讃岐うどん よすが」さん。24度目です。

なかむら整形外科@新中野
「なかむら整形外科」でリハビリです(237回目)。
今日は「121回」、もう一つのマシンは「124回」。頑張ります!
れすよし@新中野
「れすよし」さんに行きましょう。60度目。

エレベーター。エレベーターって何? 検索すると出た。「上げ(油揚げ)と下ろし(大根おろし)」なんだそうです。ヘェ〜。

締めは、辛味噌ラーメン。「辛」と付いてるから心配したが大丈夫でした。美味しいです!

フセ君は「昨日いらっしゃいました」そうで、今日は会えず。残念。
新宿サームロット@歌舞伎町
「新宿サームロット」さんでランチ。

結婚記念日とダンナ誕生日2024
結婚して14周年! そしてダンナの誕生日。63歳。おめでとう。気仙沼の弟も誕生日! おめでとう〜!
銀座「サバティーニ・ディ・フィレンツェ 東京店」さんに17時半で予約しています。「ヒューリックスクエア東京」ビルの3階。丸の内線を降りて、一度も外に出ずにビルに入れた。近い!
飲み物、ダンナは生ビール、私はフランチャコルタ ブリュット。

飲み物、私は生ビール、ダンナはノンアルコール 白桃 ベリーニ。

パルミジャーノチーズのパンナコッタ 14ヵ月熟成の生ハムとサマートリュフを添えて ポロ葱とじゃがいもの冷たいスープとコンソメのジュレと共に。

生ビールはダンナにあげて、白ワインを頂きます。フリウリ ビアンコ 2023。

自家製パスタ”トンナレッリ” 濃厚な無添加の生ウニとフルーツトマトのソース。

レアに仕上げた縦鯖のグリル 魚介のブイヨンで炊いたクスクスを添えて ラヴィゴットソースとピュレにした万願寺とうがらしのアクセント。

厳選黒毛和牛フィレ肉のソテー ホワイトバルサミコのハーブサラダを添えて グリーンペッパーを効かせたタブナードとサワークリームをソースにして。

今年も美味しかったね。また一年、宜しくお願いします!
なかむら整形外科@新中野
「なかむら整形外科」でリハビリです(236回目)。
今日は「115回」、もう一つのマシンは「123回」。頑張ります!
あじいち@新中野
「あじいち」さんに17時半で予約。

マラソン完走クラブ(206回目):駒沢公園最長24km距離走
マラソン完走クラブの練習会です。
今日も付いて行けない。一人旅。計測するとこんな感じで遅い。ガク。
1km:11:09
2km:11:14
3km:11:55(←給水)
4km:11:25
5km:12:04(←給水)
6km:11:41
7km:13:27(←給水)
8km:11:39
9km:12:27(←給水)
10km:11:51
11km:12:35(←給水)
12km:11:59
13km:11:39
13.02km:7:33
練習が終わるとナカタさんがアイスクリームを配ってくださる。嬉しいです。ガリガリ君。美味しい〜。サ、帰ります。

ダンナと二人で「アジアンビストロDai 駒沢店」さんでランチ。

さかな日和@新中野
「さかな日和」さんに予約した。41度目。

母方の祖母の命日
母方の祖母の命日。
私のことを、とても可愛がってくれた祖母でした。でも、息子に先立たれ、もう一人の息子も病気になったことを知るや「先に逝きたい」と言うようになった。そして、もう一人の息子より先に逝ってしまった。
おばあちゃん、そちらでお祖父ちゃんに会いましたか?


























































