今年は3連休になりました。クリスマス・イブ。
以前は食事に行くなどしていたが今はゆったりと家で過ごします。今日は「北海道食べる通信」から届いた牡蠣を使った牡蠣鍋じゃ。

メリークリスマスの音楽をかけ、歌いながらロウソクを消します。去年は小太郎がいたね、なんて会話。小太郎くん、メリークリスマス!

今年は3連休になりました。クリスマス・イブ。
以前は食事に行くなどしていたが今はゆったりと家で過ごします。今日は「北海道食べる通信」から届いた牡蠣を使った牡蠣鍋じゃ。

メリークリスマスの音楽をかけ、歌いながらロウソクを消します。去年は小太郎がいたね、なんて会話。小太郎くん、メリークリスマス!

新中野の美容室「AMBIENT hair(アンビエント ヘアー)」さん。今日は混んでますね。12月だからかな。小さなお子さんもサッパリされてました。

私もサッパリしましたよ。今年もあと少しになりました。
リハビリの病院は2月までと決まりまして、今日を含めて、あと5回。それなのに宿題が出来てません。すみません。解決法をアレコレと教えていただき、そして考えて、正月明けに持って参ります。
病院の1階には大きなクリスマスツリー。年内は今日が最後です。

ランチは「カフェ コンソラーレ(Cafe CONSOLARE)」さんに行ってみるも、まだ営業していない。今、HPを見てみたらお休みをしているらしい。アレレ、、、。信号を渡って「Popolare(ポポラーレ)」さんへ。

今日は「粗挽きポークとしめじのトマトクリームソース」を頼みました。980円。
昼に食べ過ぎました。少し時間を遅らせて20時を少し過ぎたころに家を出て、あじいちさんに行くも満席で入れず。どこか新規開拓してみましょうか。
「居酒屋もんし」さん。前からお店があることは知っていたが入るのは初めてです。
カウンターに座りました。
昨日、血圧を下げる薬を一つ飲んだだけで、今日は血圧が下がっていてビックリ!薬って凄いですねぇ〜。でも下の値がまだ少し高い。下の値が高い方が良くないという話を聞いたので要注意です。
少し走って、夜は新中野の「アイヤラー」さんでご飯じゃ。

家庭用の血圧計があります。OMRONの「HEM-7132」で毎朝、計っております。ダンナの血圧が高くなって、それから私も計るべきだとのことで毎朝。
それが、この数日は高い。昨日なんかエエエ!と驚くほど高い。会社で話すと皆さんが早く病院に行った方が良いとのこと。そうですね。行ってみた。
そして、2週間の血圧を下げる薬を頂いた。血圧を下げるには4種類の方法があるそうな。そのうちの「塩分を出す」というタイプのものを頂きました。毎日、一錠、飲みます。さて、結果はいかに?
血圧は「低め」とずっと思っていたのに、これも年齢のせいでしょうね。