「新中野内科クリニック」さん。入るとすぐに「唇はどうしたんですか？」と注目される。やっぱひどいんだわ。「かくかくしかじか」と伝える。健康診断の結果を持参したので見せる。「C」が増えちゃったんです、と悪い値のところを指差す。「あぁ、これね」という感じで先生は見ている。「どうしたら良いでしょう」、、、。先生は私がフルマラソンを走ることも知っているから「まぁ、このままで様子をみましょう」という感じ。値も「悪いけど悪すぎない」という雰囲気。了解。血圧を下げる薬を処方して頂き終了。年をとると色々と厄介なものです。
「柴田屋酒店」さんに行きますか。久しぶりです。
生ビールお願いします！
SHIBATAYAおつまみ3種盛り。
イイダコとブロッコリーのアヒージョ。
飲み物はワイン5種飲み比べ。スタンダードセット（お好みチョイス）をお願いする。最初はスパークリングワイン。
白ワイン。
白ワイン。
赤ワイン。
赤ワイン。
美味しいです。酔っ払います（＾ー＾）。
とうとう建物がなくなったようだ。ここにたくさんのビルや家屋があったのにね。変わる街。
いつもランチするビルがメンテナンスのため閉まっている。アララ。
そうだ、新宿中村屋の地下2階「Manna」さんに行きましょう。
すぐサラダが出まして（サラダは2種類から選択、ドレッシングも選択）、
私は、中村屋純印度式カリー（サラダ・ドリンク付セット）、スモールサイズ、1,780円（＋消費税）。
ダンナは、シーフードカリー（サラダ・ドリンク付セット）、2,480円（＋消費税）。
ダンナは、マンゴジュース。
私はホットコーヒー。
美味しいランチとなりました。
羽田空港・第一ターミナル。飛行機を待ちます。ちょっと遅れていて待ち。
入場。飛行機は無事に飛び立ちまして、ドリンクは「アップルジュース」お願いします。
「高知駅」まで行こうと思っていたのだが、「はりまや橋」の方が近いんじゃない？ 降ります。歩きます。
歩いていると「あっ、エントリー会場だ！」。テントがたくさん見えます。近寄ると、ちょうどテントの中ではトークショーが始まってました。
左から、金哲彦さん、瀬古利彦さん、尾崎好美さん、道端カレンさん、山下俊輔さん。
山下俊輔さんは高知県出身のギタリスト。公式テーマソング「風香」を作曲しているそうです。明日は走るようです。頑張りましょう〜！
Expo会場から宿は近いです。「天然温泉 紺碧の湯 ドーミーイン高知」さん。
いま頂いた赤いTシャツで走ろう。
ゼッケンをつけて準備OK。サ、夕飯を食べに行きましょう！
羽田空港・第一ターミナルで荷物を預けて身軽になり「ご飯を食べましょう」。
目の前に見えた「cuud（クウド）」さん。カレーうどんの店です。
テーブルにはお手拭きとエプロンが用意されています。
お茶が出まして、
ダンナは生ビールも。
私は「ハーフ＆ハーフ」というメニュー。1,426円。
・カレーうどん（ハーフサイズ）
・トマトカレーうどん（ハーフサイズ）
・御飯（国産ブランド米100%）
・自家製ピクルス
・和出汁
ダンナは（トマトが苦手なので）カレーうどん。1,406円。
お上品な味付けで美味しいです。他のお客さんを見ると、ほぼ全員が「ハーフ＆ハーフ」を頼んでました。
「和心蕎花（わしんそか）」さんでランチ。
階段を降りて、こちらが入り口。
「旬のおすすめ」の「はまぐりと菜の花の蕎麦」、1,600円を小盛り（60円引き）で注文する。
美味しいです！
「お昼は現金会計で」と書いてあるが「PayPay」使えました。これは助かる！
唇が血だらけになってしまい困っている。病院にも行ってる。塗り薬も塗っている。しかし、ここ数日は本当にひどい。また病院へ。今日は飲み薬を処方して頂いた。5日間、様子をみて診察に行くことになった。調剤薬局が混んでいる。風邪が流行っているのかな。
そんなこんなで遅くなり、走る距離は短めで終了。
「旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
美味しいお通し。
菜の花わさび浸し。
「大黒 本しめじ」があるよとのこと。
お願いします。美味しい〜！
お刺身。盛合せを頼んだつもりが通じておらず、活ツブ貝、真鯛。
飲み物は黒霧島の炭酸割。ダンナは炭酸水。
白子ポン酢。
勘八炙りネギポン酢。
締めはおにぎり。
明太子入り。美味しいです！
「孝（タカ）」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
ごぼうと人参のきんぴら。
北海道 真たら白子ポン酢。
お刺身の盛合せ。徳島まだい、千葉あじまぐろ、鹿児島ぶり。
ダンナは炭酸水。
私はハイボール。
あら煮大根。
締めはおにぎり。
明太子でお願いしました。美味しいです！
野村克也さんが亡くなった。84歳。虚血性心不全。寂しいです。ご冥福をお祈りします。
14時半過ぎ、走りましょう。山手通りは要町で折り返し。折り返して目白通りを越えた辺りで声がかかった。「あっ！サイトーさん」。走ってるサイトーさんに会うのは初めて。嬉しいです。しばし話しながらのラン。でも私は必死になってついて行きます。サイトーさんは速いのです。そして東中野駅近くで私は近道をするために右折。ここにて別れました。いやぁ〜嬉しかったわぁ〜。
「あじいち」さんに18時に予約。それよりも早い時間帯だが行きましょう。
生ビールお願いします！
お通し。
白菜漬。
お刺身の盛合せ。
玉子入り!! 肉豆腐鍋。
ダンナは炭酸水。
熱燗（大）も。
締めは雑炊。美味しいです。
あじいちさんに張り紙があり「店舗改装のお知らせ」だそうです。3月はお休みして改装工事が入るようです。凄いですね！
