「北川歯科クリニック」さんでメンテナンス。
前回、指導された「歯磨き」は「出来てます」と褒めて頂いた。ただ「完璧」ではなく、一部だけ、まだちょっと。了解です。次回まで頑張ります。今日は歯ブラシやらグッズを買って帰る。
「北川歯科クリニック」さんでメンテナンス。
前回、指導された「歯磨き」は「出来てます」と褒めて頂いた。ただ「完璧」ではなく、一部だけ、まだちょっと。了解です。次回まで頑張ります。今日は歯ブラシやらグッズを買って帰る。
「十七番地」さんに行きましょう。

「陽だまりクリニック」さんの診察日。今日の予約時間は11時。
先生に「大会は走ったけれど、その後は走っていないのです」と伝える。先生は足を触り、痛みの確認をする。「あと、ちょっとですね」と。了解です。週末に整形外科に行くので、診てもらうことに。
そして、今日は足先を丁寧にほぐして頂いた。外に出ると、ヤヤヤ、足が軽い。驚いた。
ランチは「讃岐うどん よすが」さん。33度目です。

「れすよし」さんは「貸切」だそうで入れないそうです。
「とんかつ丸福」さんに行きましょう。44度目です。

「COFFEE JAZZ GENIUS」さんに行きましょう。

入店した時にかかっていたのはCD「From Kirk To Nat」、KIRK LIGHTSEY。

「Hot House Flowers」、Wynton Marsalis。

「Contours」、The Nat Dixon Quartet。

「Jumpin’ At The Woodside」、Arnett Cobb。

良い音です。素晴らしい。また来ます。
「さかな日和」さんに18時で予約した。53度目。

ダンナは、柿を頂いた。「まだ、ちょっと硬いので」と、少し待ってから食べる方が良いとのこと。さぁて、美味しいのか? 渋いのか?

チャンジャ。チャンジャって、何だっけ? 検索する。「タラの内臓を唐辛子やニンニク、コチュジャンやごま油などの調味料と一緒に漬け込んだ塩辛のこと」だそうで、店主から「たぶん、好みですよ」と言われながら食べる。あっ、本当だ。好きな味です!
