なかむら整形外科@新中野

なかむら整形外科」でリハビリです(95回目)。

病院の入り口で帰るところのおばちゃんに会う。「頑張って」とエールを頂いて中へ。一人待って始まる。

いつものマシンは今日から「重し」がなくなったそうです。軽い。おおよそ9秒間は「スタート」を押さずに始まってしまったため、いつもの10分+9秒で、今日は「124回」と多め。頑張ります。

あじいち@新中野

あじいち」さんに17時半で予約した。

ダンナは生ビール、私は小生ビールお願いします!

お通し。

月見つくね ゴロゴロ生姜入り。

サーモン アボガドのわさび正油和え。

新物!! とうもろこしの天ぷら。

飲み物は、角ハイボール(濃いめ)、ダンナはデュワーズハイボールのメガ。

チーズインハムカツ。

締めはおにぎり。

鮭を選びました。美味しいです!

イル ヴェッキオ ムリーノ@新中野

雨。ずっと部屋の中で過ごす。ダンナは雨の中をラン。頑張るのぉ。

あっ、雨が上がった。ランチは「イル ヴェッキオ ムリーノ」さん。

ビールお願いします!

サラダ。

パン。

私は「若鶏ササミとピクルのトマトソーススパゲティ」、少なめに。

ダンナは「ペペロンチーノ スパゲティ」、大盛り。

デザートも頂きます! プリン。

ホットコーヒー。美味しいです!

Pastatoria ALESSIO(アレッシオ)@新中野

午前中は走った。やっと8km。何度も歩きたくなった。たった8kmなのに。少しずつですね。それよりも、とにかく遅いのは問題。

ランチは「Pastatoria ALESSIO(アレッシオ)」さん。

生ビールお願いします!

サラダ。

私は「サルシッチャと小松菜のトマトソース」。少なめに。

ダンナは「ベーコン、キャベツ、カブのペペロンチーノ」。大盛り。

デザートも頂きましょう。アーモンドのパンナコッタ。美味しいです!

ホットコーヒーを飲んで、ゆったりしました。ご馳走様です。

F.C.placebo@新中野

ダンナは用事があって夕食は別だ。「F.C.placebo」さんに行きましょう。11回目。超・久しぶりです。カウンター席はコロナ禍の時は3つの椅子だったが5つに戻った。今のお客は私一人。

スパークリングワイン「プロセッコ ブリュット」、700円。

「本当に気まぐれ 前菜盛合せ」、600円。

赤ワイン「ヴィーニャ アロモ」、500円。

「みんな大好き! エビのアヒージョ(バゲット付)」、600円。

バゲットも美味しい!

赤ワイン「モンテプルチャーノ ダブルッツォ」、600円。

店主さんとの会話が楽しい。なんと! 店主さんは私の4歳も年下でした。勝手に年上かと思っていたので驚いた。店主さんに「気仙沼の出生数が昨年210人で驚いた」という話をした。「そういう私にも子供がいないんですけどね」と話すと店主さんは「私も独身でして」と。私達がこんなですもんね。人は減っていくのでしょうね。どうなっていくのか? 日本。