気仙沼のふるさと納税でゲットした「かに物語」さんの「かに鍋」。旨い！
投稿者: oyama
熊田（旧姓：小山）利英子です。
1961年（昭和36年）3月6日、気仙沼市生まれ。
小さなIT系の会社を経営しています。
パーソナルレッスン（4回目）＠代々木公園
「パーソナルレッスン」の4回目です。
前回が10月3日。あれから半年も経ってしまった。予約時間（13時）の10分前に到着。
やっと走り始めたことを大角コーチに伝える。その間、何もしていない。ちゃんとした人なら、足以外のあれこれをやってるだろうに、私は全くダメダメです。
走り始める前に「これ」と「これ」と「これ」を、動き作りを教わる。そして、部屋でテレビを見ながらでも出来る動きも。そうだ、テレビを見る時もただボーっとしているのではないのだ。
それにしても、知らず知らずに痛めた足を（まだ）かばっている。こんなに続くのか。参ったなぁ。今日もありがとうございました。
とんかつ丸福＠新中野
「とんかつ丸福」さんに行きましょう。49度目です。
生ビールお願いします！
お通し。
生たら子卸し。
うど酢味噌。
菜の花からし和え。菜の花が少ないためほうれん草も混ぜたそうです。
あさりバター。
ハイボール（濃いめ）。
ダンナは、ウィスキー（スーパーニッカ）・シングルと炭酸水。
ダンナは炭酸水のお代わり。
かきフライ。
定食でお願いします！旨い！
沖縄ばる こざんちゅ＠新中野
ランチは「沖縄ばる こざんちゅ」さん、42度目。
生ビールお願いします！
私は「ラフティ定食」1,000円。ラフティー丼、半そば、お新香、小鉢1種。ご飯は少なめにお願いする。
ダンナはいつもの「ソーキそば（単品）」900円。美味しいです！
れすよし＠新中野
「れすよし」さんに行きましょう。95度目。
生ビールお願いします！
がんちゃんサラダ（小）。
ふぐ皮ポン酢。
ずわいかにむき身
セロリの梅和え。
フセ君が来た！嬉しいです！
赤ワインお願いします！
ダンナは角・シングルと炭酸水。
牛すき焼き小ナベ。メニューになかったのにすみません。
玉子は2つ。
日本酒を頂きます。
長崎：純米・飛鸞（ひらん）にこまる。1合。
フセ君が日本酒をご馳走してくれた。ありがとう！ 青森：純米・来福 さくら酵母。
締めは雑炊。美味しいです！
讃岐うどん よすが＠新中野
「讃岐うどん よすが」さんでランチ。43度目。
生ビールお願いします！
セルフサービスのねぎと天かす。
私は今月のうどん「鬼おろし牛肉ぶっかけ」、1,000円。麺は少なめ（-100円）。
ダンナも「鬼おろし牛肉ぶっかけ」と「海老天」。美味しいです！
陽だまりクリニック（18回目）＠六本木
「陽だまりクリニック」さんの診察日。予約時間は10時半。だが、前の患者さんが長引いている。結局、20分遅れ。
先生に「左足の裏側に痛みが」と伝える。それは「蹴ってるからです」とな。力を入れてガツっと蹴っているのだそうです。そうだったか。「もっと柔らかく」そうすると傷まないらしい。承知しました。
「やっと10km走りました」ことを話す。そして「大角コーチのレッスンは今週・水曜日」と話す。「足が走ってる足になってきた」そうです。そうか、違いが現れるんだ。次の予約をして終了。
今日はダンナとランチをするため電車で帰ります。お疲れ様でした。
あじいち＠新中野
「あじいち」さんに17時半で予約した。
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！
お通し。
サイゼ風〜 小エビのサラダ。
とろたく（のり添え）。
韓国風 ツブ貝のコチュジャン和え。
赤ワインお願いします！
ダンナは角・ダブルと炭酸水。
自家製ソースの、、、麻婆豆腐（神宮豆腐使用）。
定食でお願いします！
赤ワインのお代わり。
ダンナは炭酸水のお代わり。美味しいです！
MacOS 15.4にアップデート
MacOS 15.4にアップデートした。これにより「Apple Intelligence」が使える。
iPhoneもアップデート。iOS18.4。こちらも「Apple Intelligence」が使える。
コセリ＠新中野
ランチは「アジアン・エスニックレストラン＆バー コセリ」さん。
生ビールお願いします！
すぐにサラダが出ます。
私は野菜ジャルフレジ（辛口）。ナンは半分に。
ダンナはほうれん草海老（中辛）。ナンは半分に。
食後のドリンクはアイスコーヒー。
デザートのアイスクリーム。美味しいです！
