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熊田(旧姓:小山)利英子です。 1961年(昭和36年)3月6日、気仙沼市生まれ。 小さなIT系の会社を経営しています。

マラソン完走クラブ(111回目):世田谷競技場・中距離10回

マラソン完走クラブの練習会です!

久しぶりに「世田谷競技場」。祖師ヶ谷大蔵駅で降りて歩きます。この頃は迷わずに行けるようになりました。祝日で仕事休みのダンナが久しぶりに参加。一緒に参ります。

最初に2kmぐらいのアップジョグ。準備運動の後は流し4本。

メイン練習は、800mか1000mを10本。私は800mです。タイムはこの通り。全部ビリ。トホホホホ。
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以前、走った時のタイムを調べてみました。

2017年11月11日に走った時は、あっ、もっと遅かったのか。
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2017年1月14日に走った時は、やっぱり、今より速いんだなぁ〜。
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2016年1月9日に走った時は、さらにもっと速い。
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2013年1月6日に走った時は、うわっ、もっと速い。これは病気前。
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2012年2月4日に走った時は、こんな感じ。
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2012年1月9日に走った時は、
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2009年7月9日に走った時は、まだ遅かったんだね。でも、今より速い。
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2009年5月14日に走った時は、これも今よりは速い。
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2008年11月1日に走った時も、今より速い。
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ガクッ。やっぱり今年は遅いんだなぁ〜。前回(昨年11月)より速いのは良かったけど、、、。

長いダウンジョグをして終了。お疲れ様でした。

あじいち@新中野

あじいち」さんに行きましょう。

ビールお願いします! おばちゃんが元気になられていて良かった!

お通し。

お刺身の盛り合わせ。

しらすおろし。

ナスと菜の花の煮浸し。

今日はグレープフルーツサワーを作りまして、

写真を撮り忘れたが、れんこんのカクカクチーズ焼き。

もつ煮込み。

七草粥、1月7日限定。美味しいです!

織田フィールドへラン!

内藤新宿300RCの皆さんと織田フィールドに集まる日。

今日も少し早めに参ります。9時35分頃に出発。いつもの道をトコトコと。今日は冬用の着替えを持っていて荷物が少し重い。修行じゃね。

織田フィールドには11時40分頃に到着。女子更衣室で着替え。外に出ると12時50分頃。少し待つとツチダさんがシャワーを浴びて登場。12時55分を少し過ぎたか。「先に行きますか」と歩き始める。代々木公園に入ったところで会長とサイトウさんが軽快に走って来る。「先に行ってまーす」と伝えて歩く。

新年ですね。明治神宮は人が多いです!

露店が出てる。ヘェー!

福臨門」さん。

生ビールお願いします!

そうこうしているうちに皆さんが到着。イシイ会長、久しぶりにサイトウさん、後からダンナが参加して総勢5名に。これは嬉しい!

冷やしトマト。

キュウリのニンニクソースかけ。

ピータン豆腐。

焼酎のお湯割をいただき、

餃子。

海老チリ。

麻婆豆腐。

五目焼きそば。

ダンナと半分ずつ飲みましょう。サワー。

上海焼きそば。

お店の方から新年のプレゼントを頂きました! ありがとうございます。

今年の干支です。

Macで音楽クラブ・2018_1月例会

「Macで音楽クラブ」の例会です!

午前のラン練習の疲れが出て、自宅の椅子で少し眠ってしまい遅刻。ガクッ。

今年の計画などを立てました。良い案です。この頃は地方にもブランチといって仲間が集うようになっています。今は北九州が出来ていて、次は関西か? なんて話を。東北もありますが、東北と言っていながら「気仙沼」という、すみません、私のふるさとでして。

そのうちに、ネット接続した同時定例会なんか開催出来ると面白いですね。うまくいきますかどうか、やってみてのお楽しみ。

二次会は、いつもの「倉蔵商店」さん。
二次会から参加するメンバーもいて楽しいです。

ビールお願いします!

いろいろ食べた、飲んだ。そしてコレ。

3皿頼んで、食べた、食べた。

今日も良い定例会になりました。

マラソン完走クラブ(110回目):駒沢公園・給水給食ラン

マラソン完走クラブの練習会です!

駒沢公園。8時半スタート。早いです。早く行かなければ。なんとかスタート前に到着。今日はキロ7分のグループで走ります。

なんとか付いていけた。良かった!
iPhoneの計測では、20.420km、2時間19分42秒。

今はこのくらいの走力なんだなぁ〜。もっと速くなりたい。少しずつ、少しずつ、頑張ろう。

急いで帰り、新中野「四国屋」さんでうどんを食べる。

美味しいです!

孝@鍋屋横丁

孝(タカ)」さんに行きましょう。

ビールお願いします!

お刺身の盛り合わせ。今日はお刺身の数が少ないそうで、数の子などを入れてくださいました。美味しい!

うざく。

ほうれん草のおひたし。

ビームハイボール。

ダンナは、サワー。

アスパラのバター炒め。

締めは、ドライカレー。美味しいです!

居酒屋もんし@新中野

居酒屋もんし」さんに行きましょう。

ビールお願いします!

お通し。

得々セットの、お刺身。

得々セットの、ハムかつ。

おでん、玉子、大根、もち巾着、ごぼう巻。

飲み物は、ハイボール。

焼き鳥、ししとう、ねぎ、地鶏のやきとり。

地鶏ちゃんこ鍋。

食べごろ〜。

締めは雑炊。

美味しうございます!

うどんダイニングするり、花園神社@新宿

うどんダイニングするり」に予約してあります。実は「かに道楽」はいっぱいで、他の店も数件あたってもらったが禁煙だったり、満席だったり、諸々でやっとこちらにやっと予約出来ました。幹事さん、ありがとう。

12時に参りますと予約席に通されまして、

まずは乾杯!

乾杯スパークリングが付いてます。お正月らしくて良いですね。

先付 きのことほうれん草のいくらおろし。

温物 かぼちゃのすうぷ。

生ビールをいただきまして、

造里 本日の鮮魚二点盛り。

焼物 太刀魚の袖庵焼き。

飲み物は、芋焼酎「富乃宝山(とみのほうざん)」のお湯割。

口直 うどんのお刺身。

肉肴 牛たまねぎすりおろし黒胡椒焼。

飲み物は、赤ワインを頂きまして、

食事 季節の釜炊きごはん 香物 吸物。

甘味 抹茶のフィナンシェ 季節の寒天。

美味しうございます。良い新年会になりました。サ、これから「花園神社」にお参りです。まだ混んでいるかなぁ〜?

ヤヤヤヤヤ、14時40分を過ぎているというのに大勢の人・人・人。待ちましょう〜。

やっと、ここまで来た。おおよそ30分待ちでした。

しっかり拝みましたよぉ〜。会社用のお札を買って、無事に終了。今年も良い年になりますように。

内藤新宿300RC新年会2018

ラン仲間「内藤新宿300RC」の新年会です!

皆様、明けましておめでとうございます!今年も宜しくお願いします!

仲間のお宅で開催してくださるのは本当にありがたいです。私どもは準備にも間に合わず、食べる、飲むだけですみません。今日は気仙沼のお酒を2本と、赤ワインを1本、持参しました。

会長さんが熱心にラベルを読んでいます。両国さんの「別格」というお酒。

「ぎばさ」という海藻。「あかもく」ともいうらしいです。秋田出身のツチダさんが持ってきてくださいました。昨年、初めて食べて、その粘りに驚いた。今年も驚きつつ食べます。美味しいです。

わぁ〜、イチゴも美味しい!

炊き込み御飯です。美味しい!

お吸い物を頂きまして、

他にもたくさん飲んで、食べて、話して、笑って。今年の目標を一人ずつ話して、今年も頑張りましょう〜! 良い新年会でした。ありがとうございます。