お隣の奥さんを誘って、ダンナと3人で「アイヤラー」さんです。
ダンナが昨日のうちに予約をしてくれました。予約をして正解。今日は混んでますねぇ〜。
生ビールお願いします！
奥さんは高知県出身で、私はまだ高知県に行ったことがない。興味津々でいろいろなお話を聞きます。そのうちに四国お遍路の旅に行ってみたい。歩きと走りで巡ってみたいのです。そんなお話を。
生春巻き（ポーピアソット）。
タイ風アボカドサラダ（ソムタンアボカド）。
飲み物は、グァバハイ、ダンナはグァバサワー。
タイ風焼鶏肉（ガイヤーン）。
五目野菜炒め（パットパック）。
タイ風シーフードチヂミ（タレートート）。初めて食べます。美味しいです。
飲み物は、メコンボール。
チリインオイルチャーハン（カオパットナムプリックパオ）。
デザートは、バナナちまき（カトンマ）と、
タピオカココナッツミルク（サクー）。美味しいです！
銀行に用事があるので、ランチはそのビルにある「ごまや」さん。
日替わりは、鶏もも肉の甘辛煮。食後にはホットコーヒーを頂きました。美味しいです。
8km走る。もっと速く走れるようになりたいものです。トホホ。
「孝（タカ）」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
ふきの煮もの。
お刺身の盛合せ。
ずわいかにむき身。わっ、これは美味しい〜！
たけのことわかめ煮。これも旨い！
飲み物は、「ROKU（ロク）ジン、レモン入り」。
ダンナは麦焼酎「いいちこ」の炭酸割。
朝〆炙りとりわさ。
締めは、メニューにはないのだがダンナが頼んでいます。おかかのおにぎり。これが旨い！ たくさん頂いてしまった。
「第15回全日本マラソンランキング」というページで自分を検索する。出た。遅い、、、。昨年よりも順位も下げた。ガク。
女子57歳の部で、1425人中、867位。おかやまマラソンの記録。5:16:05。
「あじいち」さんに行きましょう〜。18時半に予約。それより早い入店。
生ビールお願いします！
お通し。
お刺身の盛合せ。
うどの金ピラ。
ホウレン草おかか和え。
いんげんと油揚の煮物。
飲み物は、黒霧島の炭酸割。ダンナは、中々の炭酸割。
締めは、稲庭うどん。
ダンナはこんぶおにぎりも。美味しいです！
ダンナが職場で表彰されました。パチパチパチパチ。凄いよね！
慶應義塾大学病院で「MRI検査」です。
あの病気から5年が経ちました。もうそんなに経つのかぁー。不思議な心地。この検査で異常がなければ慶應義塾大学病院での診察は卒業になるそうです。
今日は雨。結構、強めに降っている。
8:50の予約。その30分前までに入ることになっている。新しい建物1号館、そこで検査。本当に立派な建物だなぁ〜。古い建物での診療はなくなった。あちらはそのうちに解体するのかな？
耳栓をつけて検査をする。それでもうるさい音がする。前回はそんな中でもウトウトと寝てしまったっけ。今日は起きております。そして順調に検査は終了。会計もあっという間に終了。サ、帰りますか。
靴にダンナが買ってくれたシューズカバーを付けた。これで歩いて行きます。うわっ、風も強いわ。レインコートも着てくれば良かったな。ビショビショじゃ。信濃町から歩いて新宿御苑前の「コメダ珈琲店」さんに入る。
カフェオーレとCモーニング500円。
ゆっくりしました。サ、出社します。仕事じゃ。
走らない日。「十七番地」さんに行きましょう。
小生ビールお願いします！
お通し。
青菜炒め。
九条ねぎ入り納豆オムレツ。
軟骨の唐揚げ。
飲み物は、富野宝山の炭酸割、ダンナは、釈云麦（じゃくうんばく）の炭酸割。
締めは、スープめし。美味しいです！
