「マラソン完走クラブ」の「オンラインで『地面を捉える感覚』チェック（無料）」の案内が届いた。本日20時30分から。無料だ。Zoomです。ダンナと共に参加。
わっ、ダンナがいち早くネットに接続。早すぎる、、、。するとナカタさんが話をしてくださっている。ウルウル。
そして、時間が来た。わっ、結構、大勢の人がアクセスしている様子。皆さん映像も音声もオフにしている。私どもも「オフ」。そして始まった。
「地面を捉える」って難しいだろうと思ったが、実際には難しい話ではなかった。キチっと足裏で地面を踏み締める。これ、言うは易しだが、実際には難しい。基本練習が4つあり、少しずつ進んでいく。そして、最後は片足でのケンケンだ。ケンケンって子供の頃は好きだったなぁ。しかし、、、なんと、、、出来ない。不自然。イヤ、出来てない。ダンナからも「出来てないよぉ〜」と指摘を受ける。トホホ。
そして、本日は終了した。さてさて、なぜ、ケンケンが出来ない？ 謎。
毎度、おなじみの家で豚しゃぶでございます。意外と美味しいのです。
会社の用事で郵便局に行き、処理を待っていると「新宿区の郵便局限定!!」の文字を見る。「東京X豚 ポークカレー」だ。税込334円。気になります。、、、買います。2つください。郵便局もいろいろやりますねぇ〜。
「居酒屋もんし」さんに行きましょう！ あっ、また、いつものカウンター席は「ご予約」が入っている。今日で3度、座れず。あの席をお好きな方は多いんだね。別のカウンター席に座る。
生ビールお願いします。
お通し。
新ごぼうの唐揚げ。
お刺身の盛合せ。おまかせ5点盛り・小（2貫）。
まぐろユッケ。
飲み物、ダンナはデュワーズハイボール。
私は、3種利き酒セット。左から、みむろ杉、田酒、岩波。
珍しく、焼き鳥。盛り合わせ（5本）。やきとり、皮、ぶたバラ、つくね、ねぎ。美味しいです！
そして、締めは、本当に美味しいざるそば。大満足です！
夕食は家で豚しゃぶだ。毎回、同じメニューで申し訳ない。締めのラーメンも旨い！
「バーンリムパー新宿三丁目店」さんランチ。建物の外のテーブルで食べている人達も。オ、ビール良いですね！
最初にサラダと日替わりミニタイ丼が出て、
そして、カオソイ（カレーラーメン）、979円。初めて食べる・かもしれない。
上に硬い麺があるが、スープの中は柔らかい麺。美味しいです！
「北川歯科クリニック」さんで定期検診。
やっと！ 「歯磨きはちゃんと出来てます！」と褒めて頂いた。ありがとうございます！ ウルウル・ウルウル。とても嬉しいです。これからもちゃんと磨きます！ 来月の予約をして終了。嬉しい本日でした。
気仙沼会の第14回定例会。今月もZoom会議。
今日は、あらかじめ「欠席」メールが複数届いているから参加者は少ないだろう。それでも参加者は5名。これから開催していきたいイベントについて有意義な意見が出て嬉しいです。うまく行きますように準備しましょう〜！ 来月、引き続き意見を出し合います！
「十七番地」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
お通し。
おつまみトロたく。
みょうがきゅうり。
炙りにんにく明太子。
豚軟骨スモーク。
飲み物は、ゆず梅酒（ロック）。ダンナは麦焼酎・「阿吽の獅子」の炭酸割のメガサイズを頼むも、おそらくグラスがないようで、「後でもう一杯つぎます」とのこと。了解。
メニューになかったのだが聞いてみると「出来ます」とのことでお願いしたのは、鶏の唐揚げ。美味しいです！
締めは、ひじきご飯。初めて食べる。ひじきが一杯！
飲み物、ダンナは麦焼酎・「阿吽の獅子」の炭酸割の残りを頂く。
私は赤ワイン。美味しいです！
「十坪ジム経堂」です。7回目。
前回は道を誤り、大幅に遅刻してしまった。今日は1時間50分前に出発。初めての道を行く。GoogleMapで「最短」と表示している道だ。環七は渡るだけ。「永福町駅」のそばを通る。とにかく初めての道。行ってみよう〜！ GoogleMapを確認することもなく、ちゃんと行けた！ それにはビックリ。目的地に到着は15時の20分も前に到着。まだ前の回の方々がいる中、私も開始させて頂く。
15時の数分前にダンナ到着。順調ですね。ということで私は早めに終了し、ダンナを置いて、先に帰る。帰り道も同じ道を帰る。最後の最後、環七に出るところが違っていたが、大した違いでもない。今日は、行きは「6.91km」、帰りは「7.06km」と出た。やっぱり帰りはちょっと余計に走ったんだな。それでも、いつもよりは短い距離で終了。次回もここを行こう！
「十坪ジム経堂」のスタッフさんから「走るのは速くなりましたか？」と聞かれる。「まだ、、、です」と答える。そろそろ、速くなっても良い時期なのかもしれない。私はダメです。ガク。