雨が降ったり、止んだり。「居酒屋いのうえ」さんに行きましょう。
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！
お通し。
生ピーマン旨肉つめ。
ささみフライチェダーチーズかけ。
長芋ぶつ切り。
ダンナはニッカ・ダブルと炭酸水。
角・オンザロックにダンナの炭酸水を少しもらう。
私は角のお代わり。
ダンナは炭酸水のお代わり。
締めは、黒豚つけうどん（普通盛り）、汁は2つにしてくれました。美味しいです！
帰りには雨がザーザー降っていた。傘を持っていって良かった。
ランチは、気仙沼・丸光製麺さんの「気仙沼焼そば」です。
キャベツ、玉ねぎ、豚バラを入れて炒める。美味しい！ 麺の加減といい、スープ（だし）の味といい、よく出来てる。私が料理上手に思える。アハハ〜。助かる。
「新中野内科クリニック」さんへ。
先日、「スポーツ＆整形外科中野」さんで検査した「骨密度」の結果を持参し、先生に見て頂く。１つの結果がよろしくない。そして「先生、自分でお腹に注射することになったんです（涙目）」と話す。先生は「そんなに心配ないですよ」と優しく話して頂く。頑張ります。
病院で測定すると血圧値は正常。というか素晴らしい値。いつも、そうなんです。朝、家で測ると高い。なぜなんんだろう？ 薬を処方して頂いて終了。ありがとうございます。
「れすよし」さんに行きましょう。108度目。
生ビールお願いします！
しそキャベツ漬。
イカバター醤油炒め。
ピリ辛きんぴらごぼう。
今日は私も山崎を頂きます。オンザロック。後でダンナの炭酸水を少し入れさせてもらう。
ダンナは、山崎・ダブルと炭酸水。
あっ、フセ君が来た！ 久しぶり〜。カンパーイ。
牛すじ煮ポン酢。
日本酒をお願いします。
福島：純米・天明（さらさら純米）、980円。
ラベルが美しい〜。
小ナベ（ネギ、マグロ、大根）。
締めは雑炊。美味しいです！ フセ君、お先に〜。
土砂降りの雨の中、年金事務所や関東IT健保組合に歩いて行く。ずぶ濡れ。
ランチは、気仙沼・丸光製麺さんの「はっと」です。
「はっと」は初めて食べました。検索すると「宮城県登米地方の郷土料理」だそうです。登米は気仙沼のすぐ近くなのに、私は「はっと」を食べたことがなかった。気仙沼では、流行っていなかったろうと思うが、どうだろう？
太い麺。モチモチとして美味しいです。
「あじいち」さんに17時半で予約している。
少し飲んできたダンナも小生ビールお願いします！
お通し。
ゴロゴロ生姜入り!! 月見つくね。
ダンナは角・ダブルと炭酸水。
私は角オンザロック。ダンナの炭酸水をもらって少し薄める。
揚げニンニク。
カニクリームコロッケ。ドレッシングは別皿で。
ダンナは炭酸水のお代わり。
私は角オンザロックのお代わり。
ダンナは炭酸水のお代わり。
ライスを頂きます。
スタミナつけよう! うなぎ蒲焼き。ご飯に乗せて食べます。美味しい〜！
「東京交通会館」1階・ギャラリーパールルームで尾形将さん達の絵画展が開催された。本日から。こちらの会場は初めて参りました。良い会場です。
尾形さんの作品は5点。
東洋蘭。
こちらは大作。師走の夕焼け。
赤いスカートの女性。
郷の春。
初秋残暑。
写真を撮って頂きました。大好きな絵の前で。
ありがとうございました。
気仙沼高校関東同窓会で注文した「麺」が届いた。丸光製麺さんの商品。今日は「天ぷらうどん」を食べよう。
お湯を沸かして、うどんを茹でて、丼に「汁」を入れてお湯で割って、うどんを投入。付属の天ぷらを入れ、たっぷりネギを入れて食べる。簡単で、旨い！
「さかな日和」さん。78度目。18時に予約した。
生ビールお願いします！
今日のお花は「房すぐり」。
牛すじとこんにゃくうま煮。
お刺身の盛合せ（小）。
赤ワインお願いします！
ダンナは宮城峡・ダブルと炭酸水。
季節野菜のチーズ焼。
しらすとねぎのオムレツ。
赤ワインのお代わり。
締めはおにぎり（明太子）。
味噌汁も。美味しいです！
「松屋（というより「マイカリー食堂」）」さんでランチ。
今、「鍋横大通商店会」で開催している「七夕まつりセール! スタンプラリー」にスタンプを押して頂こうとしたのだが「うちではやってません」と。「へ？」。地図に店名が載っているのに。ガク。承知しました。
野菜スパイシーカレー（特辛）、少なめで740円。美味しいです。
