20日は、つくばマラソンです!
自己ベスト記録は2011年の4:08:52。
昨年の復活ランもここ。
初めてのリタイアもつくば。
いろいろな思い出の地。さて、今年はどうでしょうか。昨年より15分くらい速く走りたいものです。
2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2015 | |
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5km | 29:36 | 28:27 | 32:30 | 29:58 | 31:29 | 33:50 |
10km | 30:46 | 28:29 | 31:47 | 29:22 | 30:12 | 33:16 |
15km | 31:13 | 29:11 | 31:15 | 29:37 | 29:57 | 32:39 |
20km | 30:48 | 29:49 | 30:43 | 28:56 | 29:31 | 32:33 |
25km | 31:09 | 30:10 | 32:02 | 30:09 | 29:35 | 33:12 |
30km | 33:46 | 32:22 | 47:12 | 31:26 | 29:21 | 34:28 |
35km | 36:16 | 36:51 | DNS | 33:02 | 28:10 | 35:01 |
40km | 35:34 | 34:28 | 31:13 | 28:14 | 34:51 | |
ラスト | 13:04 | 13:09 | 14:23 | 12:18 | 15:16 | |
合計 | 4:32:16 | 4:23:02 | 4:18:09 | 4:08:52 | 4:45:06 |