雨が降っています。今日は走れないなぁ。では、トレッドミルじゃ。久しぶりに「中部スポーツ・コミュニティプラザ」に行きます。2016年11月に作ったカードは期限が終了していたので、年会費を払って更新。500円。そして本日の利用料200円。安いよね。そして、トレッドミルで2.4km走り、自転車をこいで、あぁ、やっぱりあと600m走ろう。全部で3km走って終了。良い汗かきました。
家に帰り、シャワーを浴びて、雨は結構、降っている。「孝（タカ）」さんに行きましょう。
ビールお願いします！
お刺身。
枝豆どうふ。
湯葉刺。
もろみらっきょう。
知多ハイボール。
おまけ？で出して頂いたキャベツ。
イイダコの桜煮。
締めは、ナシゴレン。
ダンナは味噌汁も。美味しいです！
