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今月末にサロマのウルトラマラソン50kmに出場します。
とても完走出来そうにもないが、せめて20km走っておきたい。
いってみましょう！

いつもの11kmコースを終えて、山手通りを南下。
5km弱走って戻る。
これ全部で、おおよそ21km！

走れました。疲れたー。