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火曜日は診察日です。
12時半ころまでリハビリを受けて、その後は病院でランチを。
今日は具材がたっぷり入ったカレーライスと、食後には紅茶（ミルクティ）を頂いて帰ります。

帰りは歩き。
病院は渋谷区のはずれにあって、渋谷区と中野区はお隣どうしですから、歩いても30分程度。
良い運動になります。