皇居ラン(30km)

明らかに走り込み不足。。。
気仙沼よりも東京の方がたくさん走れるという不思議。

皇居じゃ、ドリャ。

ダンナは、まさかまさかの故障のため、一人で行きます。
ゆっくりでいいから、とにかく30kmを走り切りたい。

結果はこちら。
1周目:34:59
(給水19秒)
2周目:33:36
(給水19秒)
3周目:33:52
(給水59秒)
4周目:33:45
(給水40秒)
5周目:33:32
(給水48秒)
6周目:31:43
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合計:3:24:36

ウーーーン、遅い。
これは遅すぎる。
30km走り切ったからヨシとしていいのか、悩むほど遅い。まいったなぁ。

2020年は東京オリンピックじゃ

テレビを見ていたら、オオオ!
2020年に東京オリンピックが決まったことで、佐藤真海選手と、お母様、お祖母様もテレビに!

左端に映るお祖母様は、私の日本舞踊の師匠、花柳千知恵先生です!

先生、お元気そうで、嬉しいです!
2013_0923_01