マラソン完走クラブの「駒沢公園給水給食ラン」に参加しました。
前回の練習会は、およよよよ5/22だから、実に３ヶ月ぶりになってしまいました。
サロマの後は、ほとんど走れてないから、心配しつつ練習会場の駒沢公園に向います。
本日の練習会は８時スタート。
私は８時少し前に到着すると、およよ、もう皆さんはアップジョグを始めています。
皆さん、早いですね〜、元気ですね〜。
アップジョグは、ほぼ400mのところを何周したでしょうか。充分に身体を暖めて、それから準備運動。
本日のメニューは、約2.5kmを自分のペースで走るというもの。
時間は90分ですから、私は、まぁ５周行けば良いでしょうね。
自分と同じペースの方を見つけて、おしゃべりしながらのランです。
そうは言っても、途中から会話はとぎれ、、、一生懸命走ります。
タイトル「給水給食」にふさわしく、たくさんの果物を用意してくださいました。
ぶどう、ブルーベリー、パイナップル、プチトマト、黄色いプチトマトなどを食べて、また走る。
それにしても今年は暑いですね〜。
汗だくだくかきながら、一人ではめげちゃう練習も、皆さんと一緒だと最後までがんばれる！
どうにか５周走って、皆さんとストレッチして練習会は終わりました。
久しぶりに参加した私に暖かい声を掛けてくださってありがとうございます！
北海道マラソンなど、大会が近い方は暑いにも関わらず、とても熱心に走っていらして、私もこの練習会を機に復活したいと思います。
そういうチャンスをくださったマラ完・練習会に感謝いたします。