昨年に引き続き荒川河川敷「第36回タートルマラソン全国大会」に参加した。
昨年のこの大会が初めてのハーフマラソン（実は30代に一度20kmを走ったことはある）。
昨年は途中で歩き出し、制限時間３時間ギリギリでのゴール。
自分の不甲斐なさにかなり凹んだ。
思えば、それから「もっと走りたい」と思うようになったから、失敗は大事なことかもしれない。
北千住駅、ジャージ姿のマラソン大会に向う人達。
どの人を見ても早そうに見える。
10時半のスタートに９時ちょい過ぎの会場は大勢の人。
右側のアーチがスタートでありゴール。
天気予報では21℃くらいに上がるらしい。風は強いとか。
受付を済ますとゼッケンを付け、バナナを食べ、水分をとり、軽く運動をして荷物を預け、結構、忙しいのね。そして、トイレ。
うひゃぁー、トイレの列はすごい人ですよ。
10時。うん、まだ大丈夫。
すると、「ここは男性の列ですからー」ぐひーん。こういう事には気をつけましょう。それで、女性の列を探すと、エーン、最後尾どこー？みたいな。
でもまぁ、なんとかトイレも済ませて、昨年と同じく２時間ー２時間30分の列に並ぶ。今年は、この申告通りに帰ってきたいな。
スタート。
本日、ここに立てたことに感謝する。
フルマラソン完走クラブで１km６分はこのくらいと、ペースメーカーを付けて走る練習をして頂いた。最初に飛ばさないこと。ゆっくり、ゆっくり。６分で行こう。
５kmごとのタイムを時計に刻んだ。
５km：29：48（うん、いい感じ）
10km：29：34（いいよー）
15km：31：01（あれ、おもったよりかかっちゃった）
20km：31：50（およよ・自分ではスピードアップしたつもりが全然ダメ）
やはり10kmを過ぎてからのベースダウンが痛い。
練習で長い距離を走ってないことが、そのまま結果に出る。マラソンは一夜漬けがきかない。15km過ぎからは速度を上げたつもりが、むしろ遅かった。ってことは、あそこでペースを上げてなければ、もっと遅いんだな。
私の時計では（ネットタイム）２時間９分程度。正式なタイムが届くのを待ちましょう。
この大会は「第10回バリアフリータートルマラソン大会」を兼ねている。
伴走の人と一緒に、歩き？いや小走り？のおばあちゃんがいらした。後ろ姿しか見ていないので年齢はわからないが、往路・復路とも追い抜いた。結構、感動な後ろ姿！ 「がんばってください。ファイトです」と声をかけた。復路は、私もいっぱい・いっぱいだが、元気をもらった。
そうそう、昨年歩いた地点は15kmよりも前だった。あー、ここでもう歩いたのかぁーと今年は冷静に見ている。少しは進化したのか。