少し前に、ダンナは「自転車、盗まれた」ガク、とな。聞くと「鍵をかけてなかった」そうで、オイオイ、ここは東京ですゾ。北海道名寄市ではないのだと思うもしょうがない。前に下見をしていた自転車を買いに行く。
「セオサイクル中野店」さん。「こういうの、ああいうの」と伝えて、アッという間に決まる。「サカモトテクノ 27.5 コレル」39,800円。
盗まれてはいけないので、ワイヤー錠も買う（ダイヤル式）。目立つようにと「白」、「FLEX COMBO +WH」3,080円。
可哀想で半額、出してあげる。優しいゾ、私。
今日は大安。さっそく、家の近所を走ってみた。「快適」だそうで良かったです。
ランチは「Pastatoria ALESSIO（アレッシオ）」さん。
生ビールお願いします！
サラダ。
私は、サルシッチャ、ホウレン草、ゴボウのトマトソース。麺は半分に。具材を多くしてくださいました。
ダンナは、アンチョビ、キャベツ、小柱のペペロンチーノ。お箸で食べてます。
ホットコーヒーお願いします！
デザートは、ラムレーズンのジェラート。美味しいです！
内藤新宿300RCの皆さんと織田フィールドの日。
今日は調布で映画を観て、調布のパルコで買い物をして、京王線に乗る。京王線の「笹塚駅」で降りて歩いて代々木に向かう。甲州街道沿いの歩き、途中からGoogleMapの言う通りに道を曲がって進む。
12時55分「とんかつ代々木庵」さんに到着。
生ビールお願いします！
ミニヤッコ。
イシイさん到着！ ツチダさんも到着！ カンパーイ！
豆もやし。
魚フライ。
かつ煮。
ハイボールお願いします！
うるめいわし。
ハイボールのお代わりお願いします！
ちくわチーズ。
締めは、もつ煮込み。美味しいです！
この後、大江戸線に乗って帰ったのだが座ったと思ったら寝てしまい、気がつくと「落合南長崎駅」だ。慌てて降りて乗り換える。ヤレヤレ。
映画「ゴールデンカムイ 網走監獄襲撃編」を「シアタス調布」で観る。
JALのマイルでゲットしたチケットと飲み物（ホットコーヒー）とポップコーンを頂く。
前編というか、第一話があったのだ。それは観てない。最初の方にそれを振り返るようなシーンがある。見ておけば良かったと後悔。
あの「博物館 網走監獄」が舞台になる。観光していて良かった。本当にこんな内部だもんね。あそこでもロケしたのでしょうね。
主役の山崎賢人さん、「死んだ」と思ったら、実は「生きていた！」なんてのはハハハ、次につながるためですな。次回作も期待がかかる。壮大なスケールの映画でした。
ダンナは飲み会へ。夕飯は一人。「ゆずのたね」さんに行きましょう。
店長さんから声がかかる。「東京マラソンどうでした？」、タハハ〜「全然、ダメでした」と伝える。「中野の10kmマラソン良いですよ」と勧められる。私は10kmもおぼつかないのです。トホホ。今日は混んでいてカウンンター席も男性達が座っている。その間に座る。ハートランドお願いします！
お通し。
師匠が愛したカニカマサラダ、380円。
角・ロックに炭酸水を少々。
大きな肉団子の醤油煮込み、780円。
葱と生姜の醤油ラーメン、580円。
ラーメンじゃ。美味しいです！
「中華そば ふじい」さんの前を通ったら、あら、並んでない。入りましょう。ランチ。
ビールお願いします。
タイガー（旨辛ラーメン）、1,130円。私は麺・半分に。
ダンナは通常の量。
麺はこんな感じ。ちょっと辛いが美味しい。これはアリだね。
私達が席についたら満席になり、待つ人も。すぐに入れてラッキーだったわ。
「まと寿い司」さんに18時で予約した。18時5分頃に入店すると、わっ、混んでますね。
生ビールお願いします！
つまみ あん肝。
お刺身の盛合せ。
ハイボール（濃いめ）お願いします！
ダンナはいつものウィスキーと炭酸水。
とろ（一人2貫）。
数の子。
ダンナの、つぶ貝とひらめ。
玉子焼。
ダンナの、しめさば。
お店からお吸い物を頂きました。美味しいです！
甘えび。
あなご。
ダンナの、かっぱ巻。
明太巻。半分ずつ食べようと思ったのだがお腹いっぱいになりダンナに食べてもらう。
私の、納豆巻。美味しいです！
「中部すこやか福祉センター」さんに行く。なんだかんだと用事を済ませたら、11時を過ぎてしまった。
「今日は空いてますよ」と声がかかる。ありがとうございます。粛々とマシンをこなし、12時少し前に終了。良い運動になりました。
音楽制作ソフトは「Logic Pro」を使っているのだが、Ver.10.7.2から、現在のバージョン12にアップデート出来なくて困っていた。やっとのことでアップルのサポートに電話して状況を確認した。かかった時間は1時間35分強。
「あっち」を開き「こっち」を開き、担当の方は何人も変わって対応して頂き、最後に男性のスペシャリストさんが対応してくださり、原因がわかった。
アップデート出来ないアプリは他にもあるのだが、それらは昔のアカウント（mac.comのアドレス）で購入したもの。その後、アドレスが乗っ取られて（アドレスを）削除した事を伝えると、「大変、申し訳ないのですが、買い替えになります」とのことでした。ガク、、、。
そうでしたか、、、。Logic Proの価格は3万円。買い替えます。ガク、、、。
「日本酒バル モンシュシュ」さん、2度目です。本当はあと2回、伺ったのだが、一度めは「今日は20時から営業」とあり断念。もう一度は「火曜日は定休日」だそうで断念。やっと参りました。
この階段を降りた地下です。
こちらがお店の扉。
瓶ビール・サッポロ、お願いします。店内はJazzが流れている。すぐに女性の一人客が入る。常連さんらしい。慣れた感じ。
お通し。
トマトとねぎの辛い冷奴（ラー油）。
日本酒を頂きます。新潟：本醸造・北翔（ほくしょう）、550円。
牛すじ煮込み。
生ハム。
奈良：純米・やたがらす（生）、750円。
ゴルゴンきつね。
ダンナは、ウィスキー・シングルと炭酸水。
CLAYMORE（クレイモア）。初めて飲みます。私も味見すれば良かった。
山形：超辛・鯉川 +22、700円。
ダンナは炭酸水のお代わり。
茨城：たる酒・月の井、750円。
締めは、にゅうめん。美味しいです。PayPay使えて助かります。
日本酒をたくさん飲んで、食べたけど、お会計は7,300円だった。助かります。