ランチは「無印良品」さんで買った「ブラウンモイリー(海老のココナッツカレー)」、「3辛」。3辛でも、それほど辛くない。美味しいです。

サロマ湖ウルトラマラソン2026にエントリー
今日は「サロマ湖ウルトラマラソン大会」エントリーの日というのに、、、。
エントリー開始は20時というのに、、、。すっかり忘れていた。ハっと思い出したのは23時50分。ダンナは寝ている。大慌てでエントリーする。先にダンナを家族エントリー。出来た。ホッ。そして私。出来た。ホッ。
あとは走るのみだ。とても完走出来そうにない。なんとか20kmを越したい。そんな小さな目標でどうする。頑張ろう。ウン。
れすよし@新中野
新中野「AMBIENT」さん
「AMBIENT hair(アンビエント ヘアー)」さんに10時で予約した。

今日は奥さんにシャンプーをして頂いた。優しくて上手い。店主とは世間話をして楽しい。「令月」さんの話をする。「高いですよ」と。でも「旨い」。6席しかないから満席だと入れない。必ず予約をします、なんて話を。子育て中の店主さん達には、ちょっと縁のない話をしてしまいました。
あじいち@新中野
「あじいち」さんに18時で予約している。入るや冬馬君に「お誕生日おめでとうございます!」と伝える。お客様達から「オオオ」の声が。43歳になったそうです。

角・ロックに炭酸水を少々、お願いします! お店の皆様にお祝いのお飲み物をどうぞ。

博多らーめん 一心堂@新中野
第23回新宿シティハーフマラソン
「第23回新宿シティハーフマラソン」に出場した。10kmの部。
「国立競技場」駅で下車して地上に出ると、すぐそこに「国立競技場」だ。

ゼッケン番号は「99598」。スタート位置は「F」。荷物置き場は「144」。

オレンジの長袖Tシャツ。この下にウィンドブレーカーも着ている。

荷物を預けて、スタート位置に進む。一昨年は早すぎて一人だった。今年は大勢の人と一緒に向かう。
本日、ここに立てたことに感謝します。スタート地点に立ちました。頑張るゾ!

iPhoneアプリ「TATTA」で計測する。スタート2分前にスタートボタンを押して仕舞った。
号砲が鳴りスタート。最初は頑張って走った。超・久しぶりに7分台もあったやもしれぬ。そして9分台。しかし、その後は10分台になってしまった。そしてビリだ。私の後ろに「最後尾」というビブスを着たスタッフさんが付いている。トホホ。
もう速い人達が2周目でやってきた。「左に寄ってください」と指導され従う。そして大勢の人達が追い越して行く。私の前の人(ビリから2番目)が先に行く。その間がドンドン離れていく。少しでも速く走りたいのだが身体は反応しない。トホホな旅。
そうこうするうちに制限時間が来たようだ。「ここから400mいったところで終了してください」と指導が入る。「ハイ」無念。そして歩道に通された。「一昨年は完走したんです」と私。「昨年は怪我で欠場」。すると「怪我が原因ですかね」とスタッフさん。「筋力が落ちてるんだと思います」と。なるほど。「筋トレを取り入れると良いですよ」。なるほど、ありがとうございます。
TATTAの計測は、
1km:9:26
2km:10:00
3km:10:16
4km:10:22
4.7km:10:58
———
0:47:31
参加賞の受け取り場所に移動する。参加賞はこちら。
ハーフに出場したダンナに連絡を入れ「144」の荷物受取場所で会う。着替えはせずに、上に着て駅に向かう。お疲れ様でした。トホホなランでした。トホホ。
アイヤラー@新中野
夕食はアイヤラーさん。

赤坂屋@新中野
「赤坂屋」さんでランチ。11時35分、入店。一番乗り。

さかな日和@新中野
「さかな日和」さんに18時で予約している。98度目。




























































