健康診断2025年度

健康診断の日。

関東IT健保組合」で検査。8時15分から受付。5分早く到着したが、そのまま受付をする。昨年から「バーコードをスマホで見せながら検診」を受ける。

そのため「2024年新宿シティハーフマラソン大会」参加賞のバックにiPhoneと老眼鏡も入れてまわっている。

すると、レントゲン撮影の時の女性の方が「私も出ました」と。「ハーフ」って凄いわ。私は「10kmなんです」なんて会話も楽しい。「今年も出ますか?」と聞くと「出ます!」と。私も。頑張りましょう〜。

順番を「最後」にして頂いた血液検査は左腕で「問題なく」終了して良かった。

食事は10時15分から。まだ9時50分だ。そうだ、前に勤務したことのある「サンケンビルヂング」に行ってみよう〜。行く途中の建物が変わっていてわからない。あっ、テニスコートがある。ここで一度だけだがプレイした。ツーリストの佐藤さん、高橋さんと一緒に。楽しかったなぁ、なんて思い出しながら歩くと、オオオ、ここに「桜美林大学」がある。同級生の誰かも通ったっけ。もっと田舎の方にあったかと思うが、今はここですか。都心ですねぇ(家に帰ってから検索すると、町田や多摩、淵野辺にもキャンパスがあった)。

サンケンビルヂングは当時と変わらぬ建物。別の会社が入っている。折り返す。

ちょうど10時15分を過ぎたところだ。案内して頂く。テーブルにはすぐにお茶が出る。お薬用の水も頂いた。

「おかゆ」を選択して、こちら。美味しいです!

COFFEE JAZZ GENIUS@中野新橋

COFFEE JAZZ GENIUS」さんでランチ。一番ノリだ。

張り紙に「ランチは12時から」と書いてある。あらら、私が到着したのは11時30分。とりあえず、注文する。

「アメリカンコーヒーを先にお願いします」。

稲庭うどん(温)。「麺は半分に」とお願いした。12時前だが出して頂いた。ありがとうございます。美味しいです!

入店時にかかっていたのは、CD「MIDNIGHT BLUE」、WALTER BISHOP JR.TRIO

「Plays」、JOHNNY GUARNIERI

「BLUE LESTER」、LESTER YOUNG

「Sonny’s Crib」、Sonny Clark

「G0」、Dexter Gordon

堪能しました。そして良い音。良いですねぇ〜。

スポーツ&整形外科中野(23回目)@新中野

スポーツ&整形外科中野」さんに9時半で予約している。

9時27分には到着したが待ちます。診て頂いたのは10時7分頃。前回の検査結果を見せて頂く。前回、「65%」という値で一番悪かったものは「67%」に改善されてる。逆に値が悪くなったものもあり、ガク。

「このまま治療を続けましょう」、「ハイ」。

わっ、今日は本当に混んでいる。お会計するにも待ち。椅子が足りないんじゃないかと思うほど満席。

すぐ近くの薬局で薬を処方して頂いて帰る。また注射が続くのだ。トホホ。

あじいち@新中野

あじいち」さんに17時半で予約している。

私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします!

お通し。

自家製もつ煮(小)。前は(小)はなかったかも。(中)で良いな。ちょっと小さい。

炙り明太子。

ダンナは、角・シングルと炭酸水。

私は熱燗2合、お猪口は2つ。ダンナも少し飲みます。

白子焼。写真は撮り忘れ。ガク。美味しいです。

自家製スープの、キムチ鍋。

ダンナは炭酸水のお代わり。

締めは、雑炊。美味しいです!

日本酒バル モンシュシュ@新中野

日本酒バル モンシュシュ」さん、初めて入ります。この階段を降りた地下にお店がある。

こちらが入り口。

予想より店内は広い。先に男性2人客。カウンターに座ります。

瓶ビール・サッポロ、お願いします。

お通し。

合鴨パストラミ。

牛すじ煮込み。

ビールはダンナにあげて熱燗を頂きます。新潟:本醸造・金升(かねます)、550円。

愛知:山廃純米にごり・米宗(こめそう)、700円。

素敵なママさん。

大阪:山廃純米・片野桜 雄町、750円。

締めは、お茶づけ、400円。美味しいです!

日本酒は1合の半分で、その量がちょうど良い。そして美味しい〜。また来ます!

皇記@四谷

気仙沼会」の皆さんと四谷の「皇記(こうき)」さんで新年会。11時5分に到着すると、ヤヤヤ、シャッターが降りている。どうしましょう。左側の入り口からエレベーターで上がってみた。

すると、何やら工事場で「11時半前には終わりますから」と廊下で椅子に座らせらもらった。待ちます。そして、おおよそ8分くらい前に中に入れて頂いた。皆さんの会費を集めながら揃うのを待ちます。

そして、11時30分を過ぎた。あと2人。とりあえず乾杯しましょう〜。カンパーイ!

皇記特製よだれ鶏。

オ、全員、揃いました。改めまして、「明けましておめでとうございます」カンパーイ!

サクサクエビマヨネーズ和え。

鯛とナスの唐揚げガーリック炒め。

元祖焼き餃子。

季節野菜の炒め。

飲み物は、紹興酒の熱燗お願いします。

若鶏肉の唐揚げ。

本場麻婆豆腐。

五目チャーハン。

尾形さんが新作を持ってきてくださった。傑作が続く。上手いです。私もあのように描けていたら、ずっと描いていただろうなぁ。

佐々木さんは短歌を披露してくださった。流石です。先輩方は凄いです。

本日のデザート。

今日の参加者は12名。当日のキャンセルがあったり、結構、大変でしたが、とても楽しい会になりました。

この後は、また「サンマルクカフェ」さんでお茶をしましょう。フジタさんにご馳走して頂き、ありがとうございました。楽しい会はお開きとなりました。

Macで音楽クラブ・2026_1月例会

Macで音楽クラブ」の例会です。会議室は7階。719号室。

15時01分に部屋に入ると、オオ、もうタチバナさんがセッティングをしている。早いのぉ〜。

あらせさんが昨年、2025年12月19日発売になったばかりの台湾の電子楽器メーカー「TAHORNG(タホーン)」の電子鍵盤ハーモニカ「Windkey」を見せてくれた。

10音色が内蔵、スピーカーも付いているから、すぐに音が出る。トランスポーズ出来るし、Lineでつなぐことも可能。iPhoneと接続して、そこに入ってる音源を使うことも出来る。あらせさんはiPhoneに入ってるYAMAHAの「FM Essential」で音を出して見せてくれた。

iPhoneからBluetoothでつないでスピーカーに出すことも出来る。電池で動くので外で弾けるのも魅力。

機能的にはなかなか良い商品だが、実は鍵盤がチャチイ。鍵盤の長さが短いからしょうがないといえばそうだが、そこが難点。私が弾かせてもらうと、私は手が小さいので、実は案外と気にならない。手の小さい女性・子供にはこれで良いのかも。

前から持っている「鈴木楽器製作所」の鍵盤ハーモニカ「メロディオン」と弾き比べをすると、あぁ、確かにメロディオンは楽器だ。

コバヤシさんが2つを弾き比べする。

「Windkey」を「オヤジバンド」の皆さんの前で弾いて見せるのを楽しみにしているあらせさんです。

仕事の都合で休みが続いたニイダさんは今回が第二週の土曜日とあって参加が出来た。「Mureka」を見せてくれた。「SUNO」と同じようなアプリ。2曲ずつ作ってくれるのも同じ。価格は12,000円/年間。なんか苦労して作る気がしなくなっちゃうよね。トホホホホ。

楽譜作成ソフトも見せてくれた。「MuseScore Studio」。なんと、これが無料! マウス入力、鍵盤入力が出来る。鍵盤入力は「音符の長さは画面上で選択肢、音程は鍵盤で行う」というもの。お金を支払うと「楽譜をダウンロード出来る」そうです。

klang.io」というのもある。音楽、MP3、YouTubeから楽譜、TAB譜、MIDI、MusicXMLへ音楽を書き起こしてくれる。いろいろなアプリが出ているんだなぁ。

二次会はいつもの「倉蔵商店」さん。参加者は8名。例会の最中に「食べログ」から予約した。

生ビールお願いします!

お通し。

ダンナはウィスキーと炭酸水も。

銀だら幽庵焼き。

塩もつ煮込み 全部入。

鶏五種盛り合わせ(塩)。

鶏五種盛り合わせ(タレ)。

ピリ辛ホルモン炒め。

金宮(お湯割り)。

チーズロール揚げ。

特大ハムカツ。

ごぼう唐揚げ。

金宮(お湯割り)お代わり。

タコさんウインナー。

金宮(お湯割り)お代わり。

お茶漬け(明太子)。美味しいです。酔っ払ったわぁ〜。

さかな日和@新中野

さかな日和」さんに18時で予約している。97度目。

生ビールお願いします!

今日のお花は「雲竜梅」。パンダもいます!

お刺身の盛合せ(小)。

おしんこ盛り。

里芋と油あげ煮物。

かきフライ。

ダンナは、角・シングルと炭酸水。

赤ワインお願いします!

新しいブランドだそうです。旨い。

赤ワインのお代わり。

締めは、味噌煮込みきしめん。美味しいです!

年末の大晦日、私達が「味噌煮込みきしめん」を食べて帰った後にお客様達が「あれは何だ?」となり、皆さんが一斉に「味噌煮込みきしめん」を注文したそうです。メニューに載ってない一品なんです。そして、一晩で麺がなくなっちゃうほど。凄いねぇ〜。