朝ラン

4日ぶりに、気仙沼を朝ランしようと起きました。
オ!
たった4日なのに「日の出」が早くなってる!
明るいって、嬉しいですね(^ー^)。

新月中学校の近くにミニストップがオープンしてました。
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新月で見るお日さまの位置もだいぶ変わりました。
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大川の景色も美しい。
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気仙沼「あおぞら号」

気仙沼の移動図書館「あおぞら号」を見ました。
こちらは、日本ユネスコ協会さん、トレンドマイクロ社さんが寄贈してくださったそうです。
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私、子供のころは図書館大好きでした。
子供達に、そして大人にもたくさん届けてください。

気仙沼のダーツバーAでライブみる

気仙沼市の仮設店舗・南町の紫市場「ダーツバーA」さんにて、同級生らがライブをするというので見に行きました。

「ライブグラスホッパーVo.5」には、「きりぎりす」さんと「カシューボックス」が出演。
両方とも同級生が参加しています。

気仙沼には気仙沼らしい楽しみ方があります。
このように勢力的にバンド活動を続ける同級生がうらやましくもあり、微笑ましくもあり。

こちらが「カシューボックス」
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こちらは「きりぎりす」
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飛び入りは、ゆきしろ君。
すごいギターを弾きます。
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もう一人の飛び入りは、よういちさん。
この2人は高校の先輩と後輩。
いくつになってもいいもんだ。
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さてっと、私もキーボードが弾きたくなっちゃうなぁ。

気仙沼のレストランエトワアル(パルポー)

気仙沼の「レストランエトワアル」でランチです。
気仙沼ではパルポーと言った方がおなじみかもしれません。
(宮城県気仙沼市田中前1-5-3)

これは、いかの塩辛のパスタ、トマトソース。
美味しいです。
思ったほど、塩辛って感じはしないです。
今度はトマトクリームの方を頼んでみようと思ったのであります。
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東京マラソン2013(フル)

今年もやって参りました。
「東京がひとつになる日。」東京マラソンです!

出場者数は3万人ですから、荷物を預けるにも、トイレに入るにも大変、大変。
それらをなんとかクリアしまして、スタート地点に立ちました。
この大会はここに来るまでが本当に大変(^ー^)。
今日はダンナはiPhone持参です。
なにやらラップタイムをiPhoneアプリで計測しつつ走るのだそうです。うまくいきますかどうか(^^;
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天気は晴れ。
時折、強い風が吹きます。

今日は黒い長袖のシャツにおだづなよTシャツを重ね着、
そのうえに白いウィンドウブレーカー(10キロぐらいで脱いで腰に巻きました)
さらに、スタートから2キロまではクリーニングでもらうビニールをかぶってます。
手袋は2011年の東京マラソンでもらったaminoの手袋。

下はSKINSのタイツに短パンを重ね着。
シューズはニュートンです。

「今年、初出場の人〜」と挙手、
「2回目の人〜」ダンナが手を挙げます。
「3回目の人〜」結構いますね。
「4回目の人、いますかね?」私、手をあげました。結構います、います。
「5回目の人〜」オー、とざわめきが。
「6回目の人〜」さすがにわずかです。
そして「7回目の人〜」いるんですね、いるんですね。驚きました。

今年は猪瀬都知事の開会宣言です。
オリンピック招致のことを話していました。

車いすの部が9時スタート。
その辺りから、エリート選手が登場です。いやぁー、オーラが違う(^ー^)。

私は2月から気仙沼に移住しまして、あいにくの雪や、夜は暗くて恐い(被災した後は電気が少ない)、そんなことがあって、思うようには走れませんでした。

今日は完走することが第一の課題。
次が4時間半切り。4時間20分で走れればヨシとしましょう、という低い目標値で望みます。

とにもかくにも、本日、ここに立てたことに感謝します。

好調なダンナはスタート地点だけは一緒で、あとは、スーっと先に行きました。
がんばってねー。

昨日、数日ぶりにダンナを見て驚きました。
走り込んでいたのですね、顔がシャープになってた。
どうやら「暇だし」とかで、あとは私の遅いペースに合わせることもなかったので、力が付いたようです。

私は本当にゆっくり入りました。
マラ完のアップジョグくらいのゆっくりさです。

東京マラソンのコースは、最初は下り坂ですから、ここでは知らず知らずにタイムが上がってしまうのです。
それを押さえて、押さえて。

20キロまでは、とにかくゆっくり入ることにしました。
その後は、その時の体調と相談しましょう。

ダンナとすれ違ったのは、私が15キロ付近、ダンナは16キロあたりでしょうか。
約1キロ違います。
ダンナは好調ですね。すでに5〜6分の差が付いているのね。

胸に付けた「がんばろう気仙沼」は、昨日、ダンナと一緒に作ったものです。
雨が降ってもにじまないように、ダンナが特別な布を見繕ってくれていました。
それに私が「太文字」のフォントを選んで、作ったものです。
それが思いのほか目立つようで、沿道からたくさんの「気仙沼がんばれー」の声援を頂きました。
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その声援をいただくうちに、知らず知らずに元気が出て来ました。
20キロを過ぎて、少し走れそうかな。
少しだけペースを上げました。
沿道の声援はすごいすごい。

最初の20キロがゆっくりだったので、そこで準備運動が出来た感じで、これまでになく、身体は楽に感じます。
調子に乗って、もう少し上げていきました。

そうすると、たくさん人を抜くから、少し目立つのかな。
「気仙沼ー」の声援はさらに増しました。ありがとうございます、ありがとうございます!

35キロを過ぎて、ここから坂道があります。
少し足にきちゃって、スピードダウン。
でも、がんばろう、がんばろう。
あと少し、あと少し。

そして、ビックサイトの脇の直線に入りました。
「気仙沼〜」の応援は途切れるどころか、もっと大きくなりました。
ありがとうございます、ありがとうございます。

そして、最後の直線。
ゴーーーーーール!

あぁぁぁ、ゴール出来ました。
嬉しい、嬉しい。

「気仙沼」の文字を見て、FMラジオの方が「ちょっとお話いいですか?」とマイクを向けられました。
「はい」と私。

「今日はどちらから参加しましたか?」
「気仙沼からです」
とかなんとか、しゃべりました。

記録はたいしたことはないのだけれど、今日、ここを走れたことは本当に嬉しいです。
手元の時計では次の通りです。

スタートまで:47秒
5km:31:09
10km:30:19
15km:30:27
20km:29:59
25km:29:29
30km:29:13
35km:28:25
40km:29:25
ラスト:12:37
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合計:4:11:54(ネットタイム:4:11:09)

ダンナは、サブ4を切って、3時間47分くらいでゴール。
大躍進です!
すごい、すごい、頑張ったね!
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ゴールして更衣室でヘロヘロになっている私。
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2人の完走メダル。
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小太郎君、これは完走タオルですぞ。
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気仙沼では朝ランでした。
しかしながら、路面が凍結していることが多く、キロ7分半や8分程度しか走れなかった。
それでも、頑張って、寒い中を走った甲斐がありました。
神様が見ていてくれたのかな。

これからも気仙沼を走る元気が出ました。
沿道で応援してくださった皆様、寒い中、ありがとうございました。
マラソン完走クラブの皆さん、応援ありがとうございました!

東京マラソンEXPO2013で買っちゃったもの

昨年、ここで買った「ニュートン」のシューズが気に入っていて、しかも安かった。
今年もスポーツデポで買っちゃいました。安いので2足!
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型落ちで安いのだそうです。私のサイズは最後の1足だったわ。
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SKINSのタイツ。
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手袋していてもiPhone操作が出来ます!これは寒い気仙沼では嬉しい!
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こんなものも買っちゃいました。足のむくみを押さえるとか。
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その他にも「桜餅」やスポーツジェルなどを買い、水やノンアルコールビールなどを頂いて、手にはたくさんの荷物で帰りましたとさ。
これが楽しみでございます(^ー^)。

明日は東京マラソン2013

いよいよ、明日は「東京マラソン2013」です。
受付に行って参りました〜!
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来ましたよ〜!
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ダンナも一緒に出場です。いま絶好調らしいです(^ー^)。
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東京マラソンEXPO会場内には、たくさんのブースが出ていて、
こちらではワイナイナ選手が話してました。
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有森さんも!
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EXPOではついつい色々な買い物をしちゃいまして、荷物いっぱいになっての帰宅でございます。
これが楽しみでね〜(^ー^)。

家では明日の準備です。
ゼッケン「A15467」をはって、「がんばろう気仙沼」も。
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背中には「おだづなよ」の文字とテレパス化粧品が発売している「アスリーク」の宣伝も(^ー^)。
見かけたら、声をかけてくださいまし。
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靴にはこのようなチップを付けます。
チップは返却しないのだそうです。東京マラソンの文字入りチップ。
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こちらは参加賞のTシャツ。
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今年のカタログ。
89ページの下に、私が出したエントリーエピソードが出てました。
小さい文字ですけど、良かったら見てください。
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攻略MAPの右端に藤原新さん、左端に川内さん。この写真、お見事!
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準備は着々。
しかし、、、このところ、まともに走れていないので、明日は完走を狙うのみだわ。
最後まであきらめない!がんばります!

気仙沼「とんかつ勝子」

仕事終了後にJRで東京に行く予定で予約していましが、夜に「観光戦略会議の部会」を傍聴して良いというお許しを頂いたので、JRはキャンセルして深夜バスに変更。

部会の皆さんは大変に熱心です。
今日は東京からベンチャーの若い社長さんがいらしてプレゼンをされました。
「質問ありますか?」には、矢継ぎ早に、次から次へと質問が出まして驚きました。

みんな「気仙沼を良くしたい」という熱意がありますね〜。
そんなこんなで会場の利用時間いっぱいの9時まで部会が行われ、
その後、私は市職員として後片付けなどしていましたら、9時半をまわっていました。

深夜バスは22:24出発。
オー、あと1時間もないわ。
ご飯、ご飯!

紫市場の「とんかつ勝子」です。
こちらはB定食。
えびとヒレカツ。美味しうございます。
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そそくさと頂きまして、気仙沼市役所前の深夜バス乗り場へ。
あら、思いのほか大勢の人がバス待ちしています。
「ボランティアさんですか?」とたずねると、
「そうです」とな。

東京の大学生の皆さんが、大島でボランティアをされていたそうです。
本当にありがとうございます。

いま、一般のボランティアさんは激減してしまい、企業ボランティアさん(会社としていらして頂いてる皆様)と学生ボランティアさんに支えられていると聞きました。

特に寒い冬には人数が激減してしまったそうです。
これから暖かくなりましたら、今度はゆっくりと遊びにいらしてくださいましね。

深夜バスは2台です。
座席が3列のトイレ付き。ほぼ満席!
いざ、東京へ〜。

気仙沼の冬の朝

気仙沼、寒いですよ〜。
夜は暗くて恐いので、朝ラン。
お布団から出るまでに10分から15分かかっちゃいます。寒い。
そのうえ、道路は凍結しているので、思うようには走れませんが、もうすぐ東京マラソンですし、少しでも身体を動かしておかなければ。

6時ちょい前から走り始めると、新月あたりで朝日が美しい!
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そうしてアパートに戻ると、大川では白鳥が優雅に泳いでいます。
バレエの白鳥の湖みたい。
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気仙沼アンカーコーヒーで一人バル

アンカーコーヒーさんは、震災後に「気楽にちょっと飲める」って感じの「バル」を始めています。
たまたま近くに用事があったし、今日は母の帰りが遅いというので、ちょっと寄ってみました。

といいますか、あまりに外が寒くて、灯につられて「入っちゃったよーん」という感じでございます。

入り口のカウンターで、
「あのう、バルがあるって聞いたんですが」
「はーい、どうぞ、お席でご注文承ります」というので、席につきまして、バル用のメニューを見せてもらいました。

「お一人さまですと、こちらの三種入ったものが人気です」
「それ、お願いします」
というのがこちらです。
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こちらは、バジル付きのパン。
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持っていたMacBook Airでネットしながら、ゆるーりとした時間を過ごしました。

さて、帰るかと思って見ますと、お隣にもMac使いの方がいらしたので、ついつい声をかけてしまいました。

その御仁、Mac歴30年の強者でございました。
趣味の写真をアプリを使ってパノラマにしたものを、いくつも見せて頂きました。
す・す・すごい!

「プロの方ですか?」とたずねると、
「いや、今は無職です」
エエエエエエエエ!もったいない。

「自分で楽しみにやってますから」
エエエエエエエ、埋もれてしまってはもったいなさすぎる!

こんなクリエイティブな方が気仙沼にいらしたとは。
いますね、いますね〜気仙沼。

外に発信する力が弱い気仙沼。
その中にあって、こんな方がいらっしゃることに感動・感動です。
のちほど、ご連絡いたしますので、どうぞ、宜しくお願いいたします。