スアータイ@新宿

今日もランチは初めてのお店に入りました。タイ料理の「スアータイ」さん。ここの2Fのようです。

靴を脱いであがると掘りごたつのようになっていました。
カオガパオ(牛肉バジル炒めご飯)を頼みます。

最初にサラダとスープが出まして、

こちらがメイン料理。美味しい。

デザートもついてました。

飲み物はホットコーヒーを頼みました。

あじいち@新中野

今日も走りました。11km。目標達成じゃ。遅いけど、、、。「あじいち」さんに行きましょう。ダンナが電話予約してくれました。オ!予約席じゃ。

かんぱ〜い。

お通し。

キャベツ。

お刺身。

鶏ササミとみょうがのナムル。

山芋の唐揚げ。

締めはドライカレー。

ダンナは味噌汁も。

チャンパー@新宿

初めて入るお店「チャンパー」さんでタイ料理じゃ。

伊勢丹会館の4階にあります。

鶏挽肉のバジル炒め。人気No.1とあるのでこちらを。Aセット(ご飯とスープ)で頼みました。

別料金で珈琲。

私にはちょうど良い量で残さずに食べた、ということは、ちょっと少なめかも。私はAセットにしたけれどBセットも良いかもしれませんね。

居酒屋もんし@新中野

ダンナの後ろについて走りました。11km。途中で引き離されるかな?とスタートしたが、たまたま赤信号でダンナが止まっていたり、そんなことに助けられて、なんとか最後まで付いて走った。

先日のマラソン完走クラブの練習でスピード練習をしたのが良かったかな。

居酒屋もんし」さんに行きましょう。

この頃、行く回数が増えているが、最初に入ったのは昨年の12月だった。

生ビールをお願いしまして、

お通し。

得々セットの刺身二点盛り。

得々セットの甘エビの唐揚げ。

串焼き盛り合わせ(5本)。5本で800円は安いよね。

飲み物はサワーにかえまして、

締めはキムチチャーハン。

おしんこの盛り合わせ。

バーンリムパー3号店@新宿三丁目

ランチはどこに行きましょう。新宿3丁目あたりをウロウロしていると「タイ料理」と出ている。地下に入るようだ。行ってみる。そこは「バーンリムパー3号店」でした。

グリーンカレーを注文。飲み物はセルフサービス。スープは自分でとりわけて、サラダはちょっと辛めのタイの味。

美味しいです。

あぶ家@新中野

あぶ家」さんです。最近は毎週行ってるが、検索すると昨年のGW、5月4日に入ってから気に入ってる。ということは、おおよそ1年が経ちましたか。

ビールお願いします!

それとキムチ。

筍の土佐煮。

こごみのおひたし。ダンナも私も「こごみ」って何? ネット検索すると、「それって、ぜんまい、じゃない?」とダンナ。さらに調べると「こごみとぜんまいの違い」のようなサイトがいくつもあるから、別物であることは確か。がしかし、その違いは2つを並べて比べなければわからないなぁ〜。

たまったポイントで頂く餃子。

ゴボウのきんぴら。

締めは、ミニチャーシュー丼。美味しいです!

マラソン完走クラブ(103回目):スピード定着練習会

マラソン完走クラブの練習会に参加しました。久しぶりにダンナも参加です。世田谷競技場。

アップジョグの後は流しを4本と、200mと長めの流しを1本。

本日のメイン練習は400m走を7本。4分間隔。速い人からチームが作られて、私は最後の5番目組。そしてビリを競い合う白熱した練習じゃ。それにしても遅ッ。

結果はこちら。
2:02.51
1:56.04
1:55.53
1:55.37
1:56.98
2:00.24
2:00.08

2本目にピークが来るように頑張ってください、とのことですが、私は4本目が一番良かったようだ。

疲れ果てました。その後は長いダウンジョグだが、その前にビデオ撮影をしていただいた。後ろ姿と横からの撮影。後日、Facebookにあげて頂ける。ありがとうございます。

近くの「魯園菜館(ろえんさいかん)砧店」さんでランチ。お疲れビールも頂きました。Mさんも一緒に。ランの話は楽しいですね!

日替わりランチ。ラーメンに半チャーハン、そして杏仁豆腐がついてました。

その後は、私は歩いて帰ります。しかし、長い道のり。疲れちゃって「西永福」駅近くの「Cafe EAGA(カフェ イーガ)」さんに入りました。2階にあがりまして、オ、奥にグランドピアノがある。

ドカっと椅子に座って、こちらを飲みました。600円。

Macで音楽クラブ・2017_5月例会

Macで音楽クラブ」の例会です!

うっかりと、、、映画の予約を入れてしまったため、ものすご〜〜〜く遅れての参加。ガクッ。

以前はあんなにMacの最新情報を知ることが大好きだったのに、今は本当に遅れています。ガクッ。

そして、楽しい二次会へ。「倉蔵商店」さん。こんなんですみません。