「ラ・パウザ 新宿伊勢丹前店（La Pausa）」さんでランチ。
日替わりパスタは「蒸し鶏とほうれん草 トマトソース」。
ダンナはいつもの「あさりとオクラのペペロンチーノ」。
ホットコーヒーを飲みながらデザートを食べる喜び。
ゆずのたね＠新中野
「ゆずのたね」さん、帰宅途中でお店の前を通ると、オ、やってますね。月曜日は定休日だけど、今日は特別か？ 走って、シャワー浴びて参りました。
生ビールお願いします！
お通し（先付け？）。
タコの野山椒あえ。
角ハイボール（濃い目）。
担々リゾット。
店員さんが私を「マラソンの師匠」と別のお客様に紹介している。聞くと、そちらは高校生の時に陸上部とか。いやいや、それはレベルが違い過ぎますよぉ。「フルマラソンなんて走ったことがないんで」と謙遜されているが、いやいや、いやいや、レベルは全然、違いますから〜。赤面して帰る本日でございます。
月曜のランチはお弁当
今日はセブンイレブンで買った中華蕎麦 とみ田監修「豚ラーメン」594円。
アニラニンニク玉が名物？らしいが、私のに、それが入ってなかったかも？そんなことがある？ニンニク臭はないし、ニンニク味もなし。それはそれで美味しいが残念な気持ち。全体に量が多い。女性には多いかも。と言いつつ完食でございます。
まとい寿司＠新中野
急いで、「まとい寿司」さんに行きましょう。17時半に到着！
生ビールお願いします！
お刺身、貝でお願いします。
店主さんは大忙し。大丈夫です、ゆっくりやってます。角ハイボール、ダンナは麦焼酎の炭酸割。
ダンナの、あなご。
玉子焼。
とろ。
お吸い物を頂きました。ありがとうございます。美味しいです！
うに、いくら。
ダンナの、こはだ、あじ。
甘えび。
数の子。
ダンナの、こもちこぶ。
ダンナの、かにみそ。
角ハイボールをお代わり。
ダンナの、かっぱ巻。
私の、たらこ巻。美味しいです！
都知事選の期日前投票
東京都知事選の期日前投票をしましょう。本日から期日前投票が始まった。
いつもの中野区東部の区民活動センターへダンナと共に歩いて参ります。
オ、他に何人もの方々が投票にいらしている。今日はまだ初日だが、やっぱり日曜日だからですね。無事に投票を済ませました。さぁて結果はどうなるでしょう。
孝 離れ＠新中野
午前中に走った。武蔵大学で折り返しの13km。暑いせいか？それだけの距離でもヘトヘトだ。サロマが開催されていたら100kmなんて、今は無理だなぁ。何とかせねば。
「孝（タカ）離れ」さんに行こうとダンナを誘う。18時に予約。
生ビールお願いします！
お通し。2人分を並べてみると豪華！
1人分はこんな感じ。
牛タン網焼き。
お刺身の盛合せ。
飲み物は、角ハイボール（濃い目）。ダンナはいいちこの炭酸割。
うざく（うなぎときゅうり 酢のもの）。
焼き鳥、ささみゆずこしょう。
お酒は、赤ワイン。
ジャーン、美味しい〜！
焼き鳥、ねぎま。
焼き鳥、ナンコツつくね串。
締めは、名古屋のきしめん。美味しいです！
あじいち＠新中野
「あじいち」さんに行こうとダンナを誘う。
生ビールお願いします！
お通し。
お刺身の盛合せ。
水茄子おしんこ。
角ハイボール（濃い目）、ダンナはいいちこの炭酸割。
マグロとアボカドのわさび正油漬和え。
手羽先塩焼（2本）。
旬です!! 白エビ素揚。
梅酒ロック。
締めはおにぎり。
中は鮭。美味しいです！
ウォーキング＠新宿区、中野区
会社の帰り道、少し遠回りして歩いて帰る。途中に大きなお寺を見る。北新宿にある「圓照寺」さん。デカい。立派。
ドトールコーヒーショップ＠新宿3丁目東店
「ドトールコーヒーショップ」に久々に入る。あっ、奥の喫煙スペースだったところが大幅に縮小され、禁煙の席が増えた。これは嬉しい。いろいろ変わるものです。
「タピオカ 宇治抹茶ミルク」を飲む。458円。
孝＠鍋屋横丁
走った。8km。走る前に「身体が重いなぁ、走りたくないなぁ」と思ってしまった。そこで「ゆっくり走る」ことにした。ランナーズの今月号に「スロージョギング」について書いてある。田中宏暁先生の著書「スロージョギングの力」だ。なんて思いながらゆっくりスタートした。だんだん楽しくなってきて折り返すあたりはスピードをあげてみた。楽しい。これで良いか？
今朝のNHK朝ドラ「エール」に、殿様キングスの宮路オサムさんが出演され驚いた。歌がうまい！
「孝（タカ）」さんに行きましょう。シャワーを浴びたばかりのダンナを置いて先にお店に入る。
生ビールお願いします！
かずのこ松前漬け。
豆腐とプチトマトのサラダ。
ダンナ到着。「先に来てしまってすみません」と伝えるも、あまり悪いと思っていない私でございます。すみません。
小エビとブロッコリー タルタルそえ。
お刺身の盛合せ。
飲み物は、角ハイボール（濃い目）。
ダンナは、いいちこの炭酸割。
締めは、焼きうどん。前の焼きうどんとは少し違っていて、より和風テイスト。美味しいです！
