休日。日中は暑いので17時半からラン。相変わらず遅いのには参った。
シャワーを浴びてサッパリしました。今日はダンナがいないので一人です。「ゆらり」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
タタキきゅうり梅肉和え。
きき酒セット。予想よりグラスが大きい。酔っちゃうわぁ〜。「裏・雅山流 香華（こうか）」、「本醸造酒 辛丹波（からたんば）」、「純米大吟醸酒 銀盤播州（ぎんばんばんしゅう）」
鶏肉と揚げじゃが芋のガーリックバター。
良い感じの酔っ払いになりまして、フラフラと帰りました。美味しいです。
3日間のプチ禁酒が終了。今日は飲めます！ 嬉しい〜！
「十七番地」さんに行きましょう。
18時ちょい過ぎ。テーブル席が空いてました。小生ビールお願いします！
お通し。
炙りにんにく明太子。
まぐろ塩ユッケ。
青菜炒め。
納豆オムレツ。
みかんサワー。ダンナは、すだちサワー。
締めは、焼き鳥丼。
飲み物は、ハイボールを2人で一つ飲みまして、
食べました。飲みました。美味しいです！
「週に3日は禁酒」が始まって、本日が3日目。フ〜。
「手しおごはん 玄 新中野店」さんに行きましょう。久しぶりです。新中野店は前に一度だけ入ったことがあります。
前はどうだったか忘れたけれど、今は完全禁煙。これは嬉しい。
私は、ことこと煮込んだ鶏肉豆富定食、930円。
ダンナは、縞ほっけ開き、1,020円。
食べ終えて外に出ると、中野警察署（仮庁舎）前に大勢の人。報道カメラがいる。なんだろう？ 野次馬なダンナは「少し待とう」と言うが、待てない私は「すみません、帰る」と言い、あとでニュースを見ると「元モーニング娘。」でタレントの吉澤ひとみさんが酒気帯び運転してひき逃げ」とのこと。東中野駅近くの交差点って、それは私達のジョギングコース。色々な事が起きますねぇ〜。
朝起きて、テレビをつけて、驚いた！ 北海道が大変なことになっている。地震で大規模な土砂崩れ。家屋が押しつぶされている。道路は寸断されているから現地に行くのは困難。これは大変なことに。ラン友の弟さんが札幌に住んでいる。連絡すると弟さんはご無事とのこと。ただ、お母様がそちらに行っていて連絡が取れないとか。「携帯に出ない」と言ってました。札幌にいらっしゃるので大丈夫だろうとは思いますが心配ですね。
また、別のラン友が北海道に遊びに行っているとか。どうぞ、ご無事で。他に2人の方が、本日から北海道出張を予定していたが行けなくなったとのこと。「行く前」で良かったです。
そして甥っこが滝川町に住んでいる。弟に連絡すると無事とのこと。良かった。この頃、自然災害が立て続けに起こっている。恐いです。
そんな中、ランチは久しぶりに「kawara CAFE＆DINING 新宿本店」さん。
「マグロとサーモン、アボカドの海鮮ちらし丼」980円を頼みました。うん、美味しいです。ご飯少なめにして頂いて完食じゃ。
食後に、ホットコーヒー。
ラッキーなことに窓側の席に座れました。外を見てボーっとします。
禁酒2日目。トホホ。少し走った。あいかわらず遅ッ。ガクッ。
「CoCo壱番屋」さんに行きましょう。飲めないと行くお店も変わります。
私は「トマトアスパラカレー」にゆでタマゴのトッピング。ご飯は200gで50円引き。辛さは普通。
ダンナは「たっぷりあさりカレー＋ほうれん草」にソーセージのトッピング。辛さは普通。そしてコーラ。
以前はもっと辛いのを食べていたけれど、病気してからは辛さに弱い。普通でもちょっと辛いと思うから、よっぽどの甘口になっている。ガクッ。次は甘口を頼んでみようかな。
ランチは「ごまや」さん。
「気まぐれ麺もの」はパスタ。うーん、パスタという気分じゃないなぁ〜。日替りは「牛肉とチンゲン菜ときのこの塩炒め」950円。それをお願いします。ご飯少なめで。
飲み物はホットコーヒー。美味しいです！
今日から3日間、禁酒です。ダンナからの提案。私の「走るのが遅い」のを何とかしようという案だそうでして。ありがたいのか、、、迷惑なのか、、、。トホホホホ。
今日は「やよい軒」に行く。私は「桜島どりの親子丼（みそ汁付）」、650円。
ダンナは「特盛牛焼肉定食」990円なり。
台風。突風が吹いている。これから雨が強く降りましょうね。今日は走れない。事故がないことを祈りつつ。
ランチは「Hi’s GINTO（ヒズギント）」さん。初めて入ります。
若鶏のビールフリット（自家製サウザンアイランドソース）を選択。1,200円。
サラダはセルフサービス。後からブロッコリーが出てました。
メインはこちら。ご飯かパンもセルフサービス。ご飯の横にカレーがあり、それも頂く。
右側にあるパンはこんな感じで、デザートも頂く。
飲み物もセルフサービス。最初はオレンジジュースを飲み、食後にホットコーヒー。
正午に「いわきサンシャインマラソン」のフルの部にエントリー。ちょっとだけ「待ち」があったがスムーズだった。いわきには初めて参ります。頑張るゾ！
「まとい寿司」さんに行きましょう〜！
18時に入店。オオっとカウンター席はあと2席だけだ。皆さん、早いねぇ〜。生ビールお願いします！
最近はお刺身の盛合せがお気に入り。今日は、とろ、つぶ貝、あか貝でお願いします。美味しいです！
とろ。
玉子焼。
うに、いくら。
かにみそ。
飲み物は、日本酒「豪快」を頂きまして、
ダンナのあなご。
こもちこぶ。
ダンナの数の子、たいら貝。
ダンナのかっぱ巻。
私の明太巻。
ダンナの山ごぼう巻。
私の納豆巻。美味しいです！
「あじいち」さんに行きましょう〜。18時ちょっと前だから予約しなくても大丈夫か。おっと、危なかった。ちょうど2人席があって座れたけれど、あと5分遅かったらダメだったね。凄いなぁ〜。
ダンナは生ビール、私は昼間にビール飲み過ぎで、レモンサワーお願いします！
お通し。
キャベツ。
しらすのせきゅうりもみ。
ザーサイとネギと玉子の炒め。
お刺身の盛合せ。
日本酒をお願いします。
山形のお酒「生酛 純米・辛口生 米鶴（よねつる）」。
締めは、まぐろ丼（中）、味噌汁付き。美味しいです！
