ダンナと「居酒屋いのうえ」さんで待ち合わせ。お店の前で会いました。
ダンナは生ビール、私は小生ビールお願いします！
お通し。
小鉢盛り、3品盛り（蓮根明太鮭和え、イカ塩辛、鶏もつ煮）。
ダンナはBLACKニッカ60周年限定・シングルと炭酸水。
ねぎ塩ユッケ。
私は赤ワイン。
ダンナは炭酸水のお代わり。
煮卵ネギトロ乗せ。
ダンナはBLACKニッカ60周年限定・シングルのお代わり。
私は赤ワインのお代わり。
板わさ。
締めは、黒豚つけうどん麺。美味しいです！
「Macで音楽クラブ」の例会です。
「Macの調子が悪くなって2度ほど再起動して復活した」という話をした。すると「OnyX」というメンテナンスツール（フリーウェア）で、たまにメンテナンスをすると良いと教えて頂いた。使ってみます！
あらせさんは新しいMacを購入予定。「映像」に特化して使いたいらしい。機種は「Mac mini」に絞っている。さぁ、どのスペックにしたら良いか、皆さんに意見を求める。一緒にスペックをみる。わぁ〜Mac miniが進化していて驚く。新しいMac miniはサイズも小さくなり、それでいて「M4」か「M4 Pro」だから凄いわ。結果「12コアCPU、16コアGPU、24GBユニファイドメモリ、512GB SSDストレージ」の最高モデル、さらに「1TB SSDストレージ」に変更してのご購入。もうね、その場でポチ。いやぁ、Mac mini凄いわぁ。
ノグチさんから新しいMacOS15.1の紹介がある。「アプリケーション」フォルダに「iPhoneミラーリング」が出来た。「MacでiPhoneを操作するアプリ」だそうです。iPhoneを使ってる時は利用出来ないそうで注意が必要。家に帰って確認すると私のMacにも出来てた。ほとんどの機能が使えるが、唯一、出来ないのは「カメラ機能（撮影）」だそうです。iPadは出来ないそうです。
ノグチさんは新発売の「iMac、Mac mini、MacBook Proの動画」を紹介してくれた。見入る。M4だなぁ〜。そして「Creative Pebble v3スピーカー」だ。カッコ良いよね。
スピーカーのWEBも見せて頂く。「Bluetooth」に対応。良いねぇ〜。
タチバナさんからテレビ朝日「ハマスカ放送部」という番組で「AIで楽曲作り」というのを見せて頂いた。今だけ無料で見れるサイトがある。いやいやいやいや、凄いよ。こんなのを自動で、しかも数分で出来ちゃうんだから。参りました。
「居酒屋もんし」さんに行きましょう。
ダンナは生ビール、私はグラスビールお願いします！
お通し。
とり皮パリパリおろしポン酢。
お刺身の盛合せ（小）。
浅漬け（かぶ、きゅうり）。
カキとほうれん草のチーズ焼。
ダンナは、デュワーズ・シングルと炭酸水。
私は日本酒・五種の利き酒セット（澤乃井、仁勇、山本、越乃寒梅、ときしらず）。
焼き鳥（地鶏のやきとり、ぼんじり、ししとう串）。
締めは、ざるそば。美味しいです！
本日（11月1日）から2月28日まで「第19回新宿歌舞伎町区役所通りイルミネーション」が開催される。本日はオープニングで「東京消防庁音楽隊」による演奏が行われている。
新宿のゆるキャラ「新宿あわわ」も登場。
ヘェ〜。華やか。
「スポーツ＆整形外科中野」の予約日。10時半の予約。
「前よりはだいぶ良いです」と話しながら診て頂く。「あと少しだね」と先生。「ここは痛い？」と図星です。「痛いです」。そして「4日にマラソン大会がありまして」と話す。
結論から言うと「様子を見ながら、ゆっくり走ってください」と。「悪くなる場合もあるから、そのことは頭に置いといて」と。了解です。嬉しい。そして2週間分の薬を処方して頂き、2週間後に予約を入れて終了。真面目にシッカリと走れないと、より一層、遅くなる。今度はビリかもしれない。それでも、走れるだけ嬉しい。
「まとい寿司」さんに17時30分で予約した。
生ビールお願いします！
お刺身の盛合せ。
つまみ あん肝。
冷酒お願いします！
ダンナは、ウィスキー・シングルと炭酸水。
とろ、一人2貫。
あわび、ダンナは2貫。
ダンナの、つぶ貝。
玉子焼。
数の子。
お吸い物を頂きました。美味しいです！
ダンナの、かにみそ。いくらは二人分。
甘えび。
あなご。
ダンナの、かっぱ巻。
私の、納豆巻。美味しいです！
「十七番地」さんに行きましょう。
小生ビールお願いします！
お通し。
ひねポン。
きのこガーリックバター。
肉付き軟骨わさび和え。
板餃子。あっ、これが板餃子ですか。薄くて美味しい！
ダンナは、ウィスキー・香薫（こうくん）・シングルと炭酸水。
私は、赤ワインと日本酒「他では飲めない日本酒の生樽サーバー」。
ダンナは、炭酸水のお代わり。
締めは、親鶏中華そば。美味しいです！
「陽だまりクリニック」さんの診察日。今日の予約時間は13時半。
早めにお昼を食べて出発する。先生と楽しいおしゃべりをしながらの治療。11月4日に「気仙沼つばきマラソン」、10kmの部にエントリーしていることを話す。先生は「走っちゃダメ」と言う。「週末に整形外科で診て頂き、それで決めて頂くことにしている」ことを話す。気仙沼大島は坂だらけ。普通に歩いても辛いような道を5km走って、5km戻るという大会。
おおよそ30分で治療は終了。また四谷三丁目駅まで歩く。信濃町駅近くに「慶應病院」がある。ここに入院していたんだなぁ。治療にも通った。今となっては懐かしい。
「れすよし」さんに行きましょう。73度目。
生ビールお願いします！
いかの塩辛。
ちぢみほうれん草オヒタシ。
おでん：大根、玉子、しらたき。
ダンナは、山崎・シングルと炭酸水。
私は日本酒を頂きます。
佐賀：特別純米酒・鍋島。
旨い。
締めに、にんにくチャーハン。
豚キムチ炒め。これを上にかけて食べます。
いくらの醤油漬け。これもチャーハンと一緒に食べます。旨い！
久しぶりに「COFFEE JAZZ GENIUS」さん。検索すると、何と、前回は昨年の10月25日。一年ぶりでしたか。ご無沙汰しました。あっ、女性が代わった。
稲庭うどん（温）。
ブレンドコーヒーA（濃焼）。
入店時にかかっていたのは、CD「Meets Spike Robinson at the Stables」、Gene DiNovi。
「THE TRIO」、Billy Bean, Hal Gaylor, Walter Norris。
「Featuring Zoot Sims And Uoe Maini」、Jack Sheldon。
「Music For Swinging Moderns -Remaster」、Dick Johnson。
これは2023年3月3日に聞いたことがあるLPです。
「Big And Warm」、BIG NICK NICHOLAS。
レジする時に「1年ぶりに来ました」と伝える。そして「前にここにいらした女性はどうされてますか？」と聞くと、どうやら、辞めて、他の仕事に就いたらしい。そうでしたか。マスターが私のことを「覚えてます」と言ってくださり、嬉しいです。「また来ます」と話して外に出た。