暑い。いつまで、この暑さは続くのか？
午前中に走り出す。山手通りを北上し、「西池袋通り」の交差点で引き返す。前から気になっている建物を見に行ってみよう。こちらは「旧真和中学校」だそうです。今は「アートネットワーク・ジャパン F/T実行委員会、芸術家と子どもたち」の看板が出ている。ヘェ〜。
そして、「五色湯」さんだ。
隣に「薪」がある。薪を使ってるんですね。
いつも「煙突」を見ながら走っていた。その煙突がこちら。
写真を撮ったり、ウロウロしていたら走る気力がなくなってしまった。トホホ。歩いて帰る。走れないのは困ったものです。
今日の夕食は一人です。「柴田屋酒店」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！ 「柴田屋オリジナルビール」だ。「お店の裏にある Zero Lab で造られた、ここでしか飲めない柴田屋オリジナルビール！」と書いてあります。
キャロットラペ。
病みつき! 揚げニョッキ。
発泡酒、「Musso de Casarojo」。
白ワイン、「Louis Fabre Sauvignon」。
白ワイン、「Delheim Sauvignon Blanc」。
赤ワイン、「Ama Rosso Puglia」。
赤ワイン、「Killibinbin Seduction Cabernet Sauvignon」。
揃いました。
ジャン。飲みます！
スペイン風オムレツ。
「新中野内科クリニック」さんで血圧を下げる薬を処方して頂く。
「調子はどうですか？」と聞かれ、何ともまぁ「走るのが遅くなってしまって困っています」って、内科で話す内容じゃないのに。トホホ。先生は優しく対応してくださり、「走ることを楽しんでますか？」って。ハッ！ としました。「楽しんでないです」と私。そして笑ってしまう。そうだ、楽しもう。先生、ありがとうございます!!!
血圧は実に安定している。薬を飲まなかったらどうなんだろう。いつもの薬を処方して頂き終了です。
歩いて帰る。暑い。汗ビッショリだ。「ドトールコーヒーショップ・新中野店」さんに入る。
コーヒーレモネードソーダお願いします。340円。2階に上がり、ゆっくりナンプレやって遊ぶ。リフレッシュしました。
出社日。午前中だけ働いて帰ります。帰り道、「ゲウチャイ」さんでランチだ。久しぶりです。
鶏肉入り汁ビーフン＋グリーンカレーライス（小）。小さなアイスコーヒー。1,100円。美味しいです！
「孝（タカ）離れ」さんに行きましょう。19時に予約。オ、店内は満席です。
生ビールお願いします！
お刺身の盛合せ。
夏野菜の旬サラダ。
飲み物は、角ハイボール（濃い目）。ダンナはいいちこの炭酸割。
出来たて メカジキの照り焼。
持参した名寄のとうもろこしで作って頂いたバターコーン。美味しいです！
赤ワインを頂きます。
名古屋のきしめん。
名寄のとうもろこしで作って頂いた「とうもろこしご飯」。美味しいです！
名寄のとうもろこしは本当に美味しい。一粒、一粒が違うんです。さすが北海道だ！
気仙沼サポートビューロー（KSB）の定例会です。
今月も、新型コロナウィルスの影響でオンライン（Zoom）定例会となりました。しかし、、、すみません、私の連絡不足でZoom設定の方が「外出中」。ドヒャー。開催が危ぶまれたものの外出先から設定してくださり、予定より20分遅れたが21時20分から開始出来た。安堵。
それでも予定していた方が全員入れたのは、それからさらに20分後だったか。ネットごしではあるが皆さんのお元気そうな顔を見ることが出来て嬉しいです。
この夏は誰も気仙沼に帰れなかったと。私もです。寂しいものですね。課題は来月に持ち越しとなり終了です。ありがとうございました。
走り出して下り坂を降ったところで声がかかった。オ！「まとい寿司」のご主人と奥様だ。私はネックウォーマーで顔を覆っているのに「よく、わかりましたね！」と応える。「どこまで走るの？」と聞かれたので「目白通りで折り返し」と伝える。嬉しいです。ありがとうございます！
走り終えてシャワー。今日はいつもより遅いスタートだったので時間は20時を過ぎていた。20時20分。
禁酒19度目。頑張りましょう。
夕食は一人。「CoCo壱番屋」さん。
「スモールフライドチキンカレー」に「やさい」のトッピング。辛さは「普通」。753円。美味しいです。
外は暑い。ほとんど部屋の中にいる。運動不足だなぁ。
「あじいち」さんに行きましょう。18時15分に気に入ってる席「L」の場所を予約。お店へ。
生ビールお願いします。
お通し。
お刺身の盛合せ。
つるむらさき おかか和え。
エシャレット。
ガンモと野菜の煮物。
飲み物は角ハイボール（濃い目）、ダンナはいいちこの炭酸割。
手羽先塩焼。
締めは、稲庭うどん（温）。美味しいです！
