まだ走れない。運動不足。歩こう！
青梅街道を荻窪方向に向かって進む。そうだ。久しぶりに高円寺に行こう。
あっ！ 「ナチュラルローソン」さんの前に「伊良コーラ」さんの看板がある。「10秒逆さにしてから飲んで下さい」と注意書きがある。
売ってました。缶コーラだ！ 288円なり。後でHPを見ると「4/2から全国発売を開始した」そうだ。
高円寺駅に向かって歩く。
ちょっと角を曲がると「長仙寺」さん。立派。
高円寺駅に出たら帰りましょう。久しぶりに「高円寺」さんの前を通る。
「高円寺天祖神社」。初めて見た。この通りは初めて通るのかもしれない。
青梅街道に向かい、あとはいつもの道を帰る。一万歩以上になりました。頑張ろう！
前は「New Spice-jhupadi（ニュースパイスジュパディ）」、その前は「SPICE STATION（スパイス・ステーション）」さん、その前は「ミーナコ キッチン」さんだったところは「サンライズ アジアンダイニング&バー（SUNRISE Asain Dinning&bar）」というお店になっている。オープンしてからだいぶ経つと思うが一度も入ったことがない。入りましょう。ランチ。
「鶏肉のフォー」を食べたいと思って入ったのだが「ランチメニュー」には、それがない。お店の方にたずねると「ない」とのこと。それでも作ってくださると。嬉しいです。すぐにサラダが出て、
飲み物はアイスコーヒーを頼みました。
そして、出た！ 鶏肉のフォーだ。
美味しいです！ サラダとドリンク付きのセットで850円でした。
「なかむら整形外科」でリハビリ（73回目）。
リハビリの途中でリハビリ友のオバさんに会った。お互いに「頑張りましょう〜」とエールをかわす。今日は「96回」。頑張ります！
「まとい寿司」さんに18時半で予約した。木曜日に伺うのは2度目。
生ビールお願いします！
お店から頂いた煮魚。美味しいです！
お刺身の盛合せ。
とろ。ダンナは2貫。
飲み物、私はハイボール、ダンナは麦焼酎の炭酸割。
並びました。いくら、うに、かにみそ。
ダンナのつぶ貝。
玉子焼。「玉子が高くなりましたね」って会話を。「玉子が出なくなっちゃったらどうしようって話してたんです」と伝えると「玉子はなくさないよ」と嬉しいお言葉。「もう子持ち昆布は見てないし、、、」と伝える。「他のお店でも見なくなったか、高くなっちゃった」と。「子持ち昆布はねぇ」と店主。
ダンナのあなご。
今日から「貝」を一つずつ注文することにした。今日はあか貝。旨い！
ダンナも初めての、たこ。旨いって。
数の子。
お店から頂きました。すみません。美味しいです！
ダンナは麦焼酎の炭酸割のお代わり。
ダンナの、かっぱ巻。
ダンナの、山ごぼう巻。
私の、明太巻。美味しいです！
お店に入った時はお客は私達だけだったのに19時頃になると続々と来店され、あっという間に席が埋まった。凄いね。木曜日だと18時半の予約でも大丈夫だね。これからもそうしよう！
朝は「北朝鮮の弾道ミサイル発射」報道があってテレビは騒々しい。恐い。結果、日本には影響はなかった。が、恐いね。
「ロンパーチッチ」さん、4度目です。
今日は「100%オレンジジュース」を頼む。550円。
「Tales of the Algonquin」、John Surman・John Warren。
「A Happy Afternoon」、Dieter Reith Trio、B面。
「Phil Woods & His European Rhythm Machine」、Phil Woods、B面。
「ONIRIKO ORINOKO（オニリコ・オリノコ）」、Miguel Hiroshi（ミゲル・ヒロシ）、A面。
ミゲル・ヒロシさん、知らなかった。鎌倉生まれのスペイン人。その「大傑作ファースト・アルバム」だそうです。様々な音を奏でる。凄いなぁ。
「Once Upon a Time」、Earl Hines、A面。
ここで、ちょうど1時間経ったらしい。1時間を過ぎたら「もう1杯、注文を」とのことですが、ここで失礼します。良い音です。また来ます。
いつも同じですみません。豚しゃぶじゃ。ダンナが「旨い」と言ってくれることが嬉しい。助かる。
「COFFEE JAZZ GENIUS」さん。11時45分頃の入店。いつもより早めに入りました。第一希望の席が空いてる。嬉しい。
稲庭うどん（冷）。
ブレンドコーヒーB（薄焼）。セットで1,050円。
お客様が続々と来店され、わぁ〜、満席に近い。いやいや、奥にまだ席があります。次はCDがかかりました。そっか、店主さんは大忙しだからCDなのかな？
「BALKAN BLUE」、Dusko Goykovich (ダスコゴイコヴィッチ) 。
13時近くになるとお客様は次々に帰られました。ランチタイムにこちらを利用しているんだなぁ。
ゆったり過ごしました。ご馳走様です。美味しいです！
「なかむら整形外科」でリハビリ（73回目）。
病院に入る前の路上で馴染みのオバさんに会う。「頑張りましょう」とお互いにエールを送る。今日は「103回」。じっくりと、しっかりと上に上げる努力をしている。前のように動かすことが出来るのだろうか、と不安な日々でございます。
「十七番地」さんに行きましょう。
お通し。
ダンナは生ビール、私は小生ビールお願いします！
蓮根もち。
炭焼 竹の子。
飲み物、ダンナは麦焼酎・阿吽の獅子の炭酸割。残念ながら一つだけあったメガジョッキは割れてしまってないそうです。普通サイズ。
明太とろろチーズ焼。
私は赤ワイン。
赤ワインと阿吽の獅子の炭酸割のお代わり。
締めは、鶏ポタ魚介つけ麺。美味しいです！
ダンナが「平和の森公園」のトラックを走るというので私も歩いて参ります。
いたいた！ 走ってる！
頑張れ〜！
私は帰ります。いつもとは違う道を歩いてみる。「中野四季の森公園」だ。
「説明看板」を読むと「最初に使用したのは、「生類憐れみの令」で有名な第五代将軍徳川綱吉が設けた幕府の野犬保護施設である犬屋敷」だったそうです。「この屋敷はお囲い御用屋敷とも呼ばれ、中野四丁目あたりの旧町名「囲町（かこいちょう）」はこれに由来します」、ヘェ〜！
「明治期から第二次世界大戦の終戦までは陸軍関係の施設がありました」、「戦後、この地は警察庁警察大学校と警視庁警察学校として、施設が移転する平成13年（2001年）まで使用されました」、「そして平成24年（2012年）3月30日、「中野四季の都市（まち）」となり、その一角にこの「中野四季の森公園」を整備しました」。
そのような歴史があるんですね。そして広大な敷地が残ったわけだ。こちら側はサンフランシスコのような、広い道がドーンとあって、緑が美しくて、立派な建物が並ぶ。中野のイメージとは異なる良い場所だと思う。
