「スポーツ＆整形外科中野」さんに15時で予約してある。
先日、計測して頂いた「インソール」が出来ているのだ。スポーツ用の靴下に履き替え、インソールを付けて頂いたシューズを履く。ウン、なんか速く走れそうな気がする。まぁ、気のせいだな。
健保組合で申請をすると70%が戻るらしい。それは大きい。頑張って申請します。
ティン・フック＠四谷三丁目
四谷三丁目まで歩いた。「ティン・フック」さん。
大好きな鳥カレー、780円。ご飯少なめでちょうど良い。美味しいです!
陽だまりクリニック（12回目）＠六本木
「陽だまりクリニック」さんの診察日。今日の予約時間は10時半。
「歩いても良いそうです」と先生に伝えるも「無理しないで」と慎重。ハイ。次回も10時半に予約出来た。良かった。
れすよし＠新中野
「れすよし」さんに行きましょう。83度目。
生ビールお願いします!
厚揚げと小松菜うま煮。冷たいお料理だったが「温めてください」とお願いする。美味しいです!
炙り明太子。
あん肝ポン酢。
ダンナは山崎・シングルと炭酸水。
メニューにないのにすみません。おまかせ小鍋（牛とハモのせり鍋）。
私は菊正宗・熱燗2合。
フセ君がお店に入った。久しぶり〜。明けましておめでとうございます! カンパ〜イ!
締めは雑炊。美味しいです!
讃岐うどん よすが＠新中野
ランチは「讃岐うどん よすが」さん。38度目です。
ダンナと待ち合わせているのだが、ダンナは遅い。生ビールお願いします。先に飲みます。
ダンナ到着。薬味を持ってきてくれました。
私は、今月のうどん、まぜ釜玉うどん、1,000円。麺（小）100円引き。
ダンナも、同じまぜ釜玉うどんの普通盛りと海老天。美味しいです！
「まぜ釜玉うどん」は初めて食べたかと思ったら、あっ、昨年6月にも食べてた。価格は20円上がってた。
新中野内科クリニック＠新中野
東京医科大学病院＠西新宿
「東京医科大学病院」の予約日。8時半の予約。
一人待っただけで診察。今は「安定している」ことを告げる。でも、この間に2回、薬を飲んだことも伝える。まだ薬はあるし、塗り薬もあることを伝え、あっという間に診察は終了。
行きも帰りも歩く。往復で、ちょうど一万歩になった。
鳥貴族＠中野南口店
「鳥貴族」さんの中野南口店。17時半で予約した。鳥貴族さん、久しぶりです。
生ビールお願いします!
キャベツ盛＋ごま油。
トリキのチャンジャ。
とり釜飯が到着。これからコトコト始まります。
もちもちチーズ焼。
もも貴族焼塩、ささみ塩焼-わさび添え-。
キャベツ＋ごま油のお代わり（無料）。キャベツの高い時期としては、お店は大変だよね。食べます。
トリキレッド。
ダンナは、ジムビーム（ストレート）と炭酸水。炭酸水は口頭で伝えて出して頂いた。氷入り。
かま飯が炊けた。
漬物がついてます。
日本酒・豪快を頂きます。
あと一品と、やげんなんこつを頼む。硬い。美味しいです。
あじいち＠新中野
「あじいち」さんに17時半で予約してある。
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします!
お通し。
自家製あん肝。
とろたく（のり添え）。
炙り明太子。
熱燗（白鶴）2合。
ダンナはデュワーズ・ダブルと炭酸水。
野菜たっぷり〜湯豆腐。
ダンナは炭酸水のお代わり。
自家製きゅうりのキューちゃんと白菜漬盛合せ。
ダンナは炭酸水のお代わり、もう1杯。
締めは雑炊。美味しいです!
LBバンドの練習会（80回目）
LBバンドの練習会です！
「NOA中野店」。
3時間バッチリ練習するも、なんて私は下手じゃのぉ。私にとっては新しい曲、皆さんにとっては「超・久しぶりの曲」を次回はやることになった。前任者から頂いた手書きの楽譜そのままでもないらしい。耳コピーしなければ。頑張ります! 次回の予約をして終了。お疲れさまでした。
