オヤマ日記飴

皇居ラン、そして「とんかつ代々木庵」さんから帰り、風呂に入り、風呂に入りながら寝てしまったり、そして風呂から上がっても寝ていたり。気がつくと21時。何か食べに行きましょう。「TONACAKI（となかき）」さんだ。

席に着く前から「生ビールお願いします！」

お通しのバーニャカウダ。

エビとアスパラ炒め。

カキのパスタ。

飲み物は、キールロワイヤルをお願いして、

ダンナは、シークワーサーサワー。

焼きカキは大きくて、美味しい！

明日は皇居20km走るので、今日は走らずに体力温存じゃ。「居酒屋もんし」さんに行きましょう。

お通しと生ビール。

飲み物、刺身二点盛り、アスパラの天ぷらの「得々セット」1,200円はお得だよね。こちら。

新ごぼうの唐揚げ。

特大 大エビの塩焼き。

焼き鳥。

美味しいね。

締めはキムチチャーハン。

締めた後にも頼んじゃったね。

満腹のダンナです。

走りました。11km。遅ッ。ガクッ。
「アイヤラー」さんに行きましょう。

生ビールをお願いして、

そして、生春巻きは1本。

春雨サラダは辛さ印が３つも付いているが、「辛くしないでください」とお願いして丁度良い味に。

海老のレモングラス炒め。

締めは、太麺焼きそば。美味しいです！

横浜の弟が新宿に来るというので一緒に夕食を。伊勢丹7階の「吉兆」さんじゃ！

初めて入ります。

ダンナと私は生ビール。弟はお水をいただきまして、

「東山」というコースをお願いしました。

お椀もいいですね。

蓋を開けるとオー。筍が柔らかくて美味しい。

お刺身も美味しい。

蓋の柄も良いですねぇ〜。

蓋を開けると、ホホウ。

ダンナは、ビールから焼酎のソーダ割、そして日本酒へ。

ご飯が美味しい！

デザートです。

もう一つデザートは桜餅。

お抹茶。

そして、食後茶といいますか、ちょっと塩が入ったお茶でサッパリしました。

こんな贅沢をしていいのでしょうか。いいのです。弟と一緒の時は贅沢をしちゃいますなぁ〜。美味しうございました。

今日は雨。走れない。明日も用事があって走れないから、そうだ「中部スポーツ・コミュニティプラザ」に行こう！

前は小学校だった校舎をリフォームして、一部にスポーツジムのような施設がある。年会費500円を払って会員になっているが、まだ使ったことがない。ダンナは数回使っているので連れていってもらうことに。

1回2時間までが200円。
走るマシン、トレッドミルは3台ある。一人がそこで歩いている。ダンナの速度を聞いて、それより少し遅い速度からスタート。慣れないので最初は両手で捕まっているが、そのうち「つかまらないでください」のようなメッセージが表示されている。手を離し、腕を振って走ってみる。慣れてきた。

速度を上げる。距離表示を見るとダンナより、だいぶ遅い。少し上げるか。ダンナは65。私も65にして走る。そして、それを66、67、68と上げていく。最後は69にしたが、そのあたりで追いついたことだし、目標とした4kmに近づいたので速度を下げる。おおよそ65に戻ったあたりでゴール。汗をかいた。結構、つかれますね。

汗をふいて、そうだ、自転車こぎもしましょう。私はゆっくりタラ〜っとこぐ。隣に来たダンナは凄い速い。それを10分ほどこいで本日は終了。良い運動になりました。

シャワーを浴びて、「あじいち」さんに行きますか。電話すると席が空いていたので予約。

お通し。

キャベツ。

ハツもとのオイル漬け。

お刺身の盛り合わせ。

お酒はホッピーにかわりまして、

山芋の唐揚。

ドライカレー。

セロリ浅漬。美味しうございます！

「あぶ家」さんに行きましょう〜。
今日は団体のお客様がいらっしゃいますね。4月らしい感じ。

最初はビール！

そして、キムチと、

キャベツ。

新玉ねぎのせ和風サラダ。

ポイントが貯まって、飲み物と一緒に無料になった餃子。

ダンナはシークゥワーサーサワー。

私は赤ワイン。

そして、締めは、担々まぜそば。

シッカリまぜるダンナ。

いただきます！美味しいです！

新中野の美容室「AMBIENT hair（アンビエント ヘアー）」さんで、髪を切って、白髪染め。白髪染めしなかったら、どれほどまでに白髪なんだろう？ こわぁ〜い。素敵な色になりました。ありがとうございます。

4/7に美しいと書いた桜は、いまも満開です！ 綺麗じゃのぉ〜！