オヤマ日記飴 – ページ 560

オセロでランチ

ランチはいつも13時になってから行くのだが、今日はその間に会社にいてくれる人が外勤。急遽、12時からのランチ。「オセロ」さん。オ、混んでますね。

カウンター席に座り、カレーセットを注文。「少し時間がかかりますが」に「はい、大丈夫」と返事。

持参したナンプレゲームをしながら待つ。そして食べる。

弟の嫁の父が亡くなる

横浜に住む弟の嫁の父親が亡くなったと電話が来る。入院中とは聞いていたが、そんなに悪いとは思っていなかった。急ぎの電話で詳しいことは聞けず。ご冥福をお祈りいたします。

勝田マラソンの記録2017

今年8度目の出場をした勝田マラソン。
これまでの記録。今回が一番遅かった。ガクッ。
しかも、GPS時計が途中で計測をストップしていたので、こちらはランナーズアップデートの記録を。今年はスタートまでは5:14かかったようです。

2009	2010	2011	2012	2013	2014	2016	2017
30:35	30:22	29:59	31:20	29:27	30:32	30:39	33:23
30:13	28:34	29:34	29:43	29:04	31:21	30:00	32:59
29:53	28:57	30:17	29:13	29:20	30:58	29:47	32:47
30:30	28:48	30:34	29:00	29:07	30:39	29:48	31:39
31:07	29:25	30:09	29:18	29:24	30:54	30:20	32:17
30:33	30:45	29:50	29:12	29:58	30:43	30:44	32:02
31:13	32:33	29:15	29:20	30:36	31:03	32:15	32:45
34:58	33:21	29:05	31:15	31:39	32:42	31:11	33:17
12:57	12:51	12:04	12:03	14:36	14:12	16:08	14:31
4:22:06	4:15:42	4:10:53	4:10:27	4:13:15	4:23:50	4:20:56	4:35:40

あぶ家＠新中野

「あぶ家」さんに行きましょう。食べながら、飲みながら、勝田の、そしてマラソンの反省です。なぜ速く走れないんだろう、、、。

ゴボウのきんぴら。

温玉のせほうれん草サラダ。

美味しいですね。

ピリ辛ゴマダレ水餃子。

和牛塩もつ鍋。

締めは雑炊。

ダンナは前回「キャベツ」と頼んで「ないです」と断れたことにショックを受けていたが、帰り際に頼んでみると「いいですよ」と。次回は作って頂けそう。注文する前に聞いてみれば良かったね。また参ります。

病院そしてランチ

通っている病院は2月までで終了になります。今日を含めて残り3回。ダンナも付いて行くとな。はーい。

先日、紹介していただいた「第9回高次脳機能障害者支援セミナー」の話を伝えます。「セミナーの間はすっかり寝てしまいました」あらあらあら（苦笑）、「けれど質疑応答を聞いて驚きました。若い患者さんが自分が高次脳機能障害であるという自覚がない、どうしたらいいでしょう。という質問が３名ほどから出ていた。私もそうなんです！」と伝えますと、先生は目を輝かせて「それに気づいたことは大きいですね！」と。

そうだったんだなぁ〜。「でも、この後、私は病院を終了してしまいます。いったいどうしたらいいのでしょう」と聞いてみます。

明確な言葉は忘れたが「普通の暮らしの中にさまざまな出来事があり、それを一つ一つ考えながら進んでいくことで、さらに病気は良くなります。病院だけが治療の場ではないのです」というようなお話をされた。

なるほど。これからは日常の生活の中から、自分で解決していくということか。それが出来そうだから病院は終了なのか。

小さな不安を抱えつつも、次に一歩を踏み出す決心のようなものも出てきた気はする。これからなんだなぁ〜。

ダンナがセミナーを聞いて驚いたことは「4年半経って、初めて気づいた、あるいは初めて出来たという発表があって驚いた。3年くらいで治るのかと思っていたら、もっと長く、5年、10年とかかるものでしょうか？」と聞く。「かかります」とな。

程度は人によって異なるが、少しずつ、少しずつ、改善されていくのだと。

「これからもセミナーに出てみようかと思うのですが」と聞くと、「インターネットで検索すると様々なセミナーがある」そうで、「それに申し込んでみてはどうか」とアドバイスを頂きました。了解です。

ランチは「Popolare（ポポラーレ）」さん。

サラダ。

パン。

トマトソースのスパゲティを「少なめに」とお願いして、ダンナはホワイトソース。

食後に珈琲。

今日はありがとう。あと２回も来てくれる？OKとな。ありがとう。

第9回気仙沼を元気にする会の打ち合わせ

「第9回気仙沼を元気にする会」の打ち合わせです。

スタッフの事務所をお借りしての打ち合わせ、ありがとうございます。当日の司会進行や注意事項など、いろいろありますね。当日はうまく進められるよう頑張りましょう。

その後は「南昌飯店」さん。食べます、食べます。ビールも飲みます。

ビールから紹興酒に変わります。

最後は炒飯。美味しいです！

あじいちさんで反省会＠新中野

勝田から帰りまして、風呂。ゆったり入りました。はぁ〜、疲れが取れます。

少しだけ食べに行きますか。「あじいち」さんじゃ。
21時を過ぎていて、ちょうど2席だけ空いていて良かった！

お通し。

ダンナのキャベツ。

美味しいですね。

鍋。

鍋を食べていたら、私は不意に鼻血。なぜ〜〜〜？
ダンナからアルコールはよした方が良いと言われ、了解。鼻を押さえながら食べます。ゆっくり。

そして雑炊。

美味しいです。しかし、鼻血が止まらず、鼻を押さえながら帰宅。グッスン。帰宅後、少し鼻を押さえていたら、やっと止まりました。何だったのでしょうか。疲れ？

第65回勝田全国マラソン（フル）

勝田マラソンは、今年が第65回！
そして私は８度目の出場。

ダンナと私、どちらもEゾーンスタートです。
それはあの角を曲がったところがスタート位置。

10時30分スタートに対して、宿を出たのは10時15分。それからズンズンと進みまして、オオオ、ここじゃ。まだ10分はあります。

なんとダンナはiPhoneを入れて走るための黄色のサポーターのようなものを忘れたために「時間の計測なしで行く」とか。まぁ、それもいいでしょう。いつも頭に巻いて走る「汗止め」も忘れたとか。冬の大会だから、それもまぁ大丈夫でしょう。途中で飲むためのスポーツジェルを入れておくための腰に巻くようなものも忘れたとか。あらあら。エイドが充実しているから大丈夫でしょう。

・・・と忘れ物多くて情けない状態のダンナと一緒に並びます。私は準備万端じゃ。

本日、ここに立てたことに感謝します。走れるって嬉しいことですね！

ゼッケン番号は「13168」。

どんな旅になりますか。

今日の目標は4時間10分じゃ！

いつも30km過ぎからタイムが落ちるので、最初の10kmはゆっくり入ることにしました。最初の5kmは33分くらい、次の5kmは31分くらい。その後は30分。それから少しずつ上げていくという戦略。

スタート時間です。ワー。どうやら前の方はスタートしたようです。私の位置は歩きで少しずつスタート地点に進むというもの。角を曲がり、少しずつ前へ前へ。そうして5分をちょっと過ぎたころにゆっくり走り始め、そうしてスタートの上を踏みます。見上げるとゲストのワイナイナーさん。ワァ〜〜〜。

スタートは広い道を走ります。気持ち良い。今年は右側を走りました。ゴールする時に曲がるのはどの道だろう？と観察してみます。オオオ、ここじゃここじゃ。どんなゴールになるかなぁ〜？

今日はこれまでの中でも暖かい方だと思います。上に重ねていたクリーニングでもらうビニール袋はスタート前に脱ぎ、スタッフさんに捨ててくださいと渡しました。白いウィンドブレーカーも脱いで腰に巻き、着ているのは長袖のアンダーシャツに、長袖のマラソン完走クラブの黒のＴシャツ。ホカロンは付けてない。

最初は予定通り、ゆっくり入りました。計画通りじゃ。そんな時に「オヤマさぁ〜ん！」という声がする。そちらを見ると、オオオ、ともちが応援してくれています！ありがとう！

5kmを過ぎたので、少しだけあげます。まだ少しだけで良いのです。このままこのまま。計画通り。すると「オヤマさん！！！」と声がします。見ると、オオオ、サザエさんだぁ〜。ご主人の応援ですね。ありがとうございます。トモチもサザエさんも、二人とも速いんですよ。でも、この大会は出てないのですね。頑張ります。ありがとうございます。

10kmを過ぎて、ここから少しずつ上げていきたい。

勝田のコースは少しずつ坂道が上がったり、下がったりします。大きなアップダウンではないので、心地よく気分転換になる良いコースです。

それがあっても、以前は5kmを30分切りで走っていたが、アレレ？今日はそれよりも遅い気がする。まぁ、良いでしょう。前半はゆっくりで良いのじゃ。後半に上げるのだ。

給水は手前に水があり、奥にスポーツドリンク。なるべくスポーツドリンクを頂きながら進みます。

食べ物は置いてないが、沿道の皆さんが配ってくださいます。朝食をたくさん食べて来たので、今年は食べずに進みます。

風が強い。向かい風。なるたけ大きな人の後ろで風をよけて進みたいが、なかなか、そう、うまくいかない。淡々と進みます。

大きな道を曲がり、少し細い道に入ります。今年も来ましたよぉ〜。沿道の声援が暖かくて嬉しいです。

まわりのゼッケン番号は「F」の人が増えています。私より後ろからスタートして追い越しているのだなぁ〜。EよりもFの人の方が多い気がしてきた。

エイドでバナナを頂きました。半分より小さいサイズ。美味しい。そして進みます。

20kmを過ぎて、もう少しあげていかなければ。頑張ろう、頑張ろう。気持ちはあるのだがタイムは上がらない。うーむ。

25kmを過ぎて、「F」のゼッケンの人達を追い越し始めました。ヨシいいゾ！頑張ろう。

もうすぐ30km。オ、前に見えるのはダンナだ。追いつきたい。頑張ろう。
30kmのちょっと手前にエイドがあり、そこでスポーツドリンクを飲んでいる間にダンナの姿が見えなくなってしまった。あれれれれ？もっと先に行っちゃったんだなぁ〜。頑張ろう。

気持ちは頑張っているが速度は上がらない。うーん。

35kmを過ぎて、そして、角を曲がったところから交通規制。歩道を走ってください。

およよよよよ、これまでの中で一番遅いと思う。ここで交通規制がかかってしまうとは。急ぎたい。けれど狭い歩道では思うようには急げない。身体も重くて急げない。

狭い歩道を皆さんとジョギングしている感じ。信号では止まります。グッスン。

40kmを過ぎて、あと少しだ。するとまた車道を走ることが出来た。しかし「あと３分で規制がかかります」とアナウンス。3分って、あっという間でした。「歩道に上がってください」とアナウンス。グッスン。

また信号待ち。そして、最後の信号を渡り、最後の道に入った。あと1kmぐらいじゃ。ここが長く、長く感じる道。

ここまで来ましたなぁ〜。最後まで頑張ろう。

そして、ゴーーール！
すぐそばにある時刻を見ると、アイタタタ、遅いっ。

すぐに参加Tシャツをいただき、バナナや飲料もいただき、そして、記録証を頂きます。くーーー遅いっ。
正式には、4:40:54
4:35:40（ネットタイム）

ランナーズアップデートにあるタイムはこちら
スタートまで：5:14
５km：33:23
10km：32:59
15km：32:47
20km：31:39
（中間タイムは、2:16:02）
25km：32:17
30km：32:02
35km：32:45
40km：33:17
ラスト：14:131
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合計：4:40:54（スタートからのグロスタイムです）

参加証も頂きました。今年は青いシャツ。