走りました。速く走れないなぁ〜。どうすればいいのか、、、。
「孝（タカ）」さんに予約。行きましょう。
ビールお願いします。
お刺身の盛合せ。
ふきの煮もの。
小松菜のおひたし。
明日、仕事がお休みのダンナは日本酒じゃ。
辛口純米「永寳屋」。後で調べると福島県会津若松市の「鶴乃江酒造」さんのもののようです。
「うまいぜッ」ご機嫌なダンナ。
私は、知多風香るハイボール。
たけのことばい貝のバターソテー。
鶏ナンコツ葱塩炒め。
締めは、焼きうどん。
お店からサービスで頂きました、たけのこ。美味しいです！
雨が降っている。今日は走るのはよして、「居酒屋もんし」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
お通し。
得々セットのお刺身。
得々セットのお好み揚げ。
山芋キムチ。
飲み物は、デュワーズハイボール。
海鮮納豆。
新ゴボウの唐揚げ。
山ウドの酢味噌。
締めは、おそば。大盛り。美味しいです！
東京に到着。あれっ、思ったほど暖かくない。荷物を急ぎ洗濯機に入れ、洗濯開始。
サ、「あじいち」さんに行きましょう〜。
ダンナが予約していてくれました。ビールお願いします。
お通し。
キャベツ。
お刺身。
ザーサイと豚と卵炒め。
飲み物は、デュワーズさくらハイボール。
ハツもとオイル漬。
あぶりベーコン。
締めは、マグロ丼（中）、味噌汁付き。いつもより大きいサイズ。美味しいです！
走りました。なんか、速く走れないなぁ〜。前はどうやって走っていたんだろう？
「あじいち」さんに行きましょう〜。
生ビールお願いします！
お通し。
キャベツ。
お刺身。
あぶりベーコン。
ピーマン焼。
飲み物は、ラムハイ。
ダンナは、大人のジンジャエール。
やき鳥。正肉、ネギ間、ハツ。
締めは、マグロ丼（小）、味噌汁付き。美味しいです！
美容院の後は「十七番地」さん。先にダンナに入ってもらって席確保を。ありがとう〜。
生ビールお願いします！
お通し。
ほうれん草くるみ和え。
炙りにんにく明太子。
まぐろラー油ユッケ。
飲み物は、ハイボールを頂きまして、
ダンナは、生グレープフルーツサワー。
納豆オムレツ。
焼き鳥は、好きなものを3本。ハツ。
ねぎま、ヒザなんこつ。
締めは、焼き鳥丼。
美味しいね！
「AMBIENT hair（アンビエント ヘアー）」さんに予約しています。
カットして、「以前よりも短いですよね」なんて話をして、そうでした、そうでした。ドンドン短くなる。もう伸ばせないわぁ〜。そして白髪染め。白髪染めをしなかったら、真っ白ですよねぇ〜。トホホホホ。良い仕上がりです。ありがとうございます！
少し走るも、風が強くて、スピードは出せず。前に逆戻りか。トホホ。
「孝（タカ）」さんに予約してます！
生ビールお願いします！
お刺身の盛合せ。
小松菜のおひたし。
アボアドとスナップエンドウのサラダ。
飲み物は、クリアドライサワー。
ダンナは、トマトサワー。しかしながら、「ちょっと違つた」というので交換を。
豚肉と春キャベツのビール煮。
お店からサービスで頂きました、かぼちゃ。美味しいです！
牡蠣の天ぷら。「カキフライじゃないね、どんなのでしょう？」と想像しました。上品なお味です。美味しい！
締めは、焼きうどん。これも美味しい！
ダンナは、焼きうどんがとても気に入ったそうです。
ジョギングの途中、2年ぶりに路上でラン友に会った。嬉しい。
シャワーを浴びて、「あじいち」さんに行きましょう〜。
生ビールお願いします！
お通し。
キャベツ。
お刺身の盛合せ。
飲み物は、デュワーズさくらハイボール。初めて飲みます。
ダンナは、大人のジンジャエール。
ハツもとオイル漬。
ピーマン焼。
特大ハラス焼。
締めは、マグロ丼（小）、味噌汁付き。美味しいです！
病院の帰り道、まだ入ったことのない店に入ってみようと思い立つ。ここじゃ「Rico」さん。前から気になっておりました。スペイン料理店だそうです。
じっくり煮込んだやわらかビーフシチュー950円と、食後にコーヒー100円を注文する。
すぐにスープとサラダが出た。早い！
そして、ビーフシチューとライス。
食後のコーヒーを飲みながら、iPhoneでナンプレして遊ぶも、途中から眠気が襲う。切り上げて会社に戻ります。
「東京医科大学病院」に行く日。昨日あたりから、グっと良くなっている。先生も一目見るなり「オ！」と。「良くなりましたね！」、「ハイ！」。
飲み薬は終了。塗り薬だけを続けてください、と。了解です。嬉しい〜。次回の予約をして帰る。薬がないと早いわぁ〜。