午前中に少し走った。8kmちょい。身体が重い。遅い。ガクッ。
「赤坂屋」さんに行きましょう。
ビールお願いします。アサヒ!

初めて注文する「特支那そば」850円。メニューに「昔ながらの味」と書いてあります。なるほど〜、アッサリした感じ。美味しいです!

午前中に少し走った。8kmちょい。身体が重い。遅い。ガクッ。
「赤坂屋」さんに行きましょう。
ビールお願いします。アサヒ!

初めて注文する「特支那そば」850円。メニューに「昔ながらの味」と書いてあります。なるほど〜、アッサリした感じ。美味しいです!

「中部スポーツ・コミュニティプラザ」に行く。オ、今日はトレッドミル2つが使われている。最初にダンナが走り、私は自転車こぎ。ダンナが代わってくれて走る。今日は傾斜をつけてみる。ダンナは「10」にしているが、私は「5」でも精一杯。最後の方に少しずつ上げて「7」にしてみた。疲れて終了。おおよそ30分強走り、3.1km。汗をかきました。家に帰りシャワー浴びる。
サ、「旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう〜。最近、一番気に入っているお店です。

ランチは「ラ・パウザ 新宿伊勢丹前店(La Pausa)」さん。
走らない日。少し遠回りして帰る。すると中野坂上駅近くで会社の人、2人に会う。偶然って嬉しいものですね。
「十七番地」さんに行きましょう。

「アイヤラー」さんに行きましょう〜!

初めて頼むものばかり。キャベツのナンプラー炒め(カランプリーパットナムプラー)。

締めは、スパイシーやきそば(パットキーマオ)。辛い印が3つ付いているので「あまり辛くしないでください」とお願いしました。太麺焼きそばの辛いの、みたいな感じです。美味しいです!

「あじいち」さんに行きましょう。19時半までは「貸切」だそうで、その後に伺いました。
急いで新中野に帰り、仕事から戻ったダンナを誘って、「四国屋」さんに行きましょう。
「トンタイ 本店」さんでランチ。16回目。
飲み物はセルフサービス。いつも「水」を飲むのだが水がない? 「レモネード」を飲みます。

若いお嬢さんがテキパキと働いていて、いつもは最後まで残っている食器は食べ終えるとすぐに片付けてくれる。良いですねぇ〜。