あじいち@新中野

あじいち」さんに17時に予約。反省会じゃ。

17時はお店オープンの時間。この時間に入るのは初めてだが、オオ、もうすでにお客さんがいる、いる!

生ビールお願いします!

お通し。

お刺身の盛合せ。

ホウレン草おかか和え。

マグロのせ山芋のたたき。

豚唐揚と春キャベツの炒め。

締めは、野菜たっぷり!! あんかけ焼そば。美味しいです!

「皇居10周したんです」とお店の方に伝えると驚かれました。オバちゃんの出勤前に食べ終えてしまった。お先に帰ります。

皇居ラン(50km)

サロマ前の強化練習、皇居ラン50kmじゃ!

目覚まし時計は4時に鳴る。起きる。急いで準備をして、予定通りに5時に家を出た。あれれ、ダンナが遅い。先にコンビニに行ってますよぉ〜。

おにぎりを2個、ダンナは3個、バナナ1本、パン1個。
飲み物は、凍らせた水、アクエリアス2000mlを2本、500mlを1本。

地下鉄のホームに着くと、あらら、始発は行ってしまった。次の電車まで、まだ10分くらいある。ダンナはおにぎりを食べる。

電車が到着。5:22発。私は電車の中でおにぎりを食べる。水を飲む。血圧を下げる薬も飲む。準備万端じゃ。

「霞ヶ関」駅に到着。荷物はコインロッカーに預けて、いざ、桜田門。

がんばるゾー!

いつもの場所に飲み物を置いて、私が先に走り出す。しかし、1周も終わらぬうちに抜かれ、そのままダンナは前へ。私はマイペース。

今日は2017年のサロマの参加Tシャツを着ている。「ブルーの色が素敵ですね」と声をかけられた。「ありがとうございます。サロマなんです。今年も出ます!」とダンナが応える。「すご〜い、頑張ってください!」、「ハイ!!!」

ドンドン、ドンドン、追い越される。私は遅いんだなぁ〜〜〜、トホホ。4周終わらぬうちに、再び、ダンナに抜かれる。ヤヤヤ、速いのぉ〜。給水で追いつき、私が先にスタートするも、すぐに追い越される。

ダンナと2人で給水していると、外国の二人ずれの方から声をかけられた。「ツキジシジョウは、どっち?」みたいな。「方向としてはアッチ」と指差す。「歩くの?」と聞くと、「タクシー」とな。了解。「あの辺からこっち向きに乗って」と伝える。伝わったかな?

4周目が終わったところから給食も。おにぎりを少しずつ食べる。ダンナが保冷剤をたくさん入れてくれているので、アクエリアスは冷たくて美味しい。

6周目が終わったあたりからは本当に辛い。頭はボーっとなり、何も考えていない。ただただ、前へ、前へ。抜かれまくる。たま〜に、歩いてる人を追い越すくらい。トホホなラン。

8周目、9周目は辛い。

そして、10周目、これで終わる〜〜〜。ゴーーール!

喜びの笑顔!

iPhoneアプリの計測はこちら。
5km:40:32
10km:39:30
15km:40:32
20km:40:09(←この後は毎回給食も)
25km:41:34
30km:41:39
35km:42:24
40km:42:07
45km:40:03
46.67km:13:33

ヤヤヤヤヤ、、、ガク、、、。あと1周足りない。トホホ。走ります。ダンナとの差は2周ついてしまった。

最後の周は、5.17km:42:46(この回だけは給水を含まず計測したが遅い)

これが本当のゴーーール!

トータルでかかった時間は、7:04:49。最後の5kmに行く前に10分くらい椅子に座って休んだので、さらにもっとかかっている。トホホ。

これまでの記録はこの通り。これまでで最悪に遅い。トホホホホ。サロマ赤信号だ。
2019:7:04:49
2018:6:37:02
2017:6:45:00
2016:6:10:04
2014:5:55:12
2013:5:36:47
2012:5:31:37
2011:6:25:00
2010:5:11:25(45km)

椅子に座って、しばし、立ち上がれず。やっと重い腰をあげて「霞ヶ関」駅へ移動し、トイレで着替えて、電車に乗る。座れたことを良いことに熟睡。疲れました。あんなに遅いのに、こんなに疲れました。トホホ。

会社のミーティング2019_4月

月に一度の全社員ミーティング。社員の皆さんの元気な姿を見るのは嬉しいものです。ちょっとした相談があるが、なかなか決まらぬみたい。決めることって、案外と難しいものです。

二次会は、「串八珍(くしはっちん) 新宿中央口店」さん。初めて入ります。

こちらが入り口のドア。

今日は、「串八珍コース」全8品を予約しています。

前菜2種盛り。

串八珍の和風サラダ。

飲み物は、ビールを頂きます。サッポロラガービール。

揚げ物2種盛り。

鍋に火が入りました。

鍋を見ながら、串焼き3種盛り。

オ、鍋も食べごろじゃ。

ポテトフライ。

〆のうどん。

デザートはアイスクリーム。

お腹いっぱい。ご馳走様でした。

ドトールコーヒーショップ@新宿3丁目東店

ドトールコーヒーショップ」でTポイントカードが使えるのは本日にて終了。これまでポイントを利用してました。使えなくなるのは寂しい。

ホットのカフェ・ラテお願いします。Sサイズ。ゆっくりしました。

煮干中華そば鈴蘭@新宿三丁目

煮干中華そば鈴蘭 新宿店」さん、混んでいたらやめようかと思いつつ、お店の前に行くと、お店の外に列が出来ていた。サ、どうする。並びましょう。

「煮干中華そば」の細麺をお願いした。780円。

麺はこんな感じ。美味しいです。これが私の定番になりそうだなぁ。

旨めぇもん屋 きゅう@鍋横店

8km走る。遅いのはどうにかならないものか、、、。頑張って走るが遅い。

旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう。

生ビールお願いします!

お通し。

煮玉子うに乗せ。

玉子は半熟で、そして、うにが美味しい〜!

春キャベツとアボカドサラダ仕立て。

ジャコキューリ茗荷和え。

飲み物は、黒霧島の炭酸割。ダンナは、兼八の炭酸割。

明太玉子焼き。中には明太子がギッシリ。美味しいです!

締めは、鮭茶漬け。

バイトのお兄さんは大学4年生で就活の真っ最中らしい。「頑張って」とエールを送る。希望の会社に合格すると良いですね。

ごまや@新宿三丁目

銀行に用事があるので、そうだ、ランチは「ごまや」さん。

「気まぐれ麺もの」は、「冷製 モッツァレラチーズとフレッシュトマトの入った サラダスパゲッテイ パン付き」、950円。

麺はスパゲッティ。美味しいです。

食後はホットコーヒーを頂きました。

アイヤラー@新中野

8km走る。遅い。ガクッ。「居酒屋もんし」さんに行こうとするも、ヤヤヤ、お休み。火曜日休みになったのだろうか?

アイヤラー」さんに行きましょう〜。

生ビールお願いします!

ポーピアソット(生春巻き)。

軟骨揚げ(コーガイトート)。

飲み物は、グァバハイ、ダンナはグァバサワー。

鶏肉のレッドカレー炒め(カイパットプリックゲーン)、初めて食べます。美味しいです!

シーフードと玉子のふんわりカレー炒め。

締めは、カオマンガイ(タイチキンライス)。

いつもより一品多く注文したようです。最後はお腹いっぱい。でも食べました! 美味しいです!

ラ・パウザ@新宿三丁目

ラ・パウザ 新宿伊勢丹前店(La Pausa)」さんでランチ。

日替わりランチパスタ「じゃことオクラの和風」は価格が700円になっていた。10円のアップ。他のメニューも少しずつ価格が上がっている。

デザート「ミニフローズンプリン」を食べてしまった。

コーヒーを飲んで、ゆっくりしました。

大竹餃子@中野坂上

中野坂上から帰るので、「大竹餃子」さんに行こうとダンナを誘っています。通勤途中にお店があるので、ズーっと気になっていました。

生ビールお願いします!

金胡麻ダレキュウリ。

肉味噌もやし。

水餃子。

飲み物は、黒霧島の炭酸割。

焼餃子。美味しい〜!

中華粥を頼むと、先に薬味が出て、

そして、美味しい中華粥。全体に上品な味だと思います。美味しいです!