孝@鍋屋横丁

ダンナは仕事に疲れて「走らない」そうです。了解。では、「孝(タカ)」さんに行きましょう。

生ビールお願いします!

お刺身の盛合せ。

生うに 北海道。

つるむらさきのおひたし。

するめいかバター醤油焼。

飲み物は、ROKU(ロク)ジン、レモン入り。

ダンナは、いいちこの炭酸割。

牛バラとアスパラししとう炒め。

締めは、明太子おにぎり。美味しいです!

あじいち@新中野

昨晩、ダンナが北海道から帰りました。待ってました。「あじいち」さんに行きましょう〜! 18時半に予約。

生ビールお願いします!

お通し。

お刺身の盛合せ。あっという間に出ました。ビックリの早さ!

いんげんと油揚の煮物。

ちくわのいそべ揚。

黒霧島の炭酸割。ダンナは中々の炭酸割。

ホッケ焼。珍しくダンナのリクエスト。北海道よりも「東京のほっけは小さい」と言ってるのに珍しいね。

締めは、野菜たっぷり!! あんかけ焼きそば。美味しいです!

オバちゃんの姿が見えずに心配したら「今日は休みなんです」だそうです。了解です!

ラ・パウザ@新宿三丁目

今日から朝ラン。サロマまで頑張るゾ。5時45分から走った。歩道は人が少なくて走りやすい。気温が低く、長袖で走った。

ラ・パウザ 新宿伊勢丹前店(La Pausa)」さんでランチ。
日替わりパスタは「ツナとオクラの和風」。

デザートも食べちゃう。ミニフローズンプリン。美味しいです!

ドナ@中野坂上

家に眠っていた古い本を「BOOKOFF(ブックオフ) 東中野店」さんに売りに行く。前は新中野にブックオフがあったのに。そして中野坂上に行く途中にもあったのに。今、一番近いのが東中野店だと思う。遠くなりました。

そのまま歩いて中野坂上。「イタリアンダイニングDONA 中野坂上店」さん。久しぶりです。

生ビール(S)お願いします!

今日は「たっぷりいくらとサーモンの和風」が100円引きだそうで、それをお願いします。

メーカーズ クラフトハイボール。こちらも100円引き。美味しいです!

博多らーめん 一心堂@新中野

午前中に走る。8時半スタートで11km。早めに終了。シャワーを浴びてサッパリしました。「博多らーめん 一心堂 新中野店」さんに行きましょう〜。

一人なのでカウンターに座りました。生ビールお願いします!

豚骨白ラーメン。器が「黒」で間違えたかと思うがたぶん大丈夫。美味しいです!

味噌煮込みうどん@三国一

ダンナは名寄の「ゴルフ&観光ツアー」に本日から行っております。夕食は一人なので、久しぶりに西新宿駅ビルの「三国一」さんに行きましょう〜。

グラスビールお願いします。

味噌煮込みうどん、「少なめに」とお願いして、ちょうど良かったです。美味しいです!

黒霧島の炭酸割を頂き、満腹でございます。

慶應義塾大学病院の診察日

慶應義塾大学病院」の診察日。

朝早く起きたので歩いて行きますか。計測すると7.66km。1時間24分かかってしまった。受付をして「保険証の確認」をして、診察室の受付で待つ。8時半から受付が始まり、8時40分から診察開始。420番。今日は3人目でした。

前回のMRIの結果を見せて頂き、「特に問題ない」とのこと。私からは「血圧表」を見せる。薬が半分になったことを伝える。「前は血圧が低かったのですが、前に戻ることはないのでしょうか?」と質問する。「若い時には戻れない」そうです。しかしながら「同世代の基準値になることは努力で可能」だそうで、今の私の値も、だいたいは良いようです。

最後の質問をします。「再発しないために、どのようなことをしないと良いのでしょうか?」、「飲酒、喫煙には気をつけてください」と。「タバコは吸ったことがないのですが、お酒は好きなんです」と伝える。「知らぬ間に量が増えたりすることには要注意」だそうです。そして「塩分を控えて」と。わかりました。

そして「今日で最後になります」と先生が話す。「先生、私は嬉しさよりも寂しさとか不安感の方が大きいのです」と正直に話す。すると「この5年間頑張りました、そのことを思い出してください」と言って頂く。「ハイ」と話す。がしかし、私は何も頑張ってなかったなぁ〜。

「先生、ありがとうございました」と深々と頭をさげて終了となりました。

窓口でも「今日が最後なんです」と話すと「おめでとうございます! 良かったですね」と言って頂く。あぁ、本当に最後なんだなぁ〜。

会計は自動計算機であっという間に終了。外に出る。

いつもの道を通って裏側に出る。

この新しい建物が1号館。ここで診察し、MRI検査もこの建物だった。立派だなぁ〜。

いつもの道を歩いて、新宿御苑前の「コメダ珈琲店」さんに入る。

4/27から全席禁煙になっていた。前回入った時も禁煙だったんだなぁ。これは嬉しい。

ホットカフェオレとモーニングC(名古屋名物おぐらあん)を注文する。500円。ゆっくりしました。サ、仕事じゃ。