「まとい寿司」さんに17時半で予約したが17時45分に到着。遅くなりました。
生ビールお願いします！
お刺身の盛合せ。
私はハイボール（濃いめ）。
ダンナはウィスキーと炭酸水。
とろ（一人2貫）。
あわび（ダンナは2貫）。
数の子。
ダンナの、つぶ貝。
玉子焼。
お吸い物を頂きました。美味しいです！
いくら。
ダンナの、ひらめ。
あなご。
ダンナの、かにみそ。
ダンナの、かっぱ巻。
明太巻（半分ずつ）。
私の、納豆巻。美味しいです！
ランチは「沖縄ばる こざんちゅ」さん。52度目。
生ビールお願いします。
私は、いつもの「ラフティ定食」。ご飯と麺は少なめに。
ダンナは、いつもの「ソーキそば（単品）」。美味しいです！
元気なパートのおばさんがいらしてないので聞いてみると「入院した」そうで驚きました。それも「脳出血」って、私と同じ病気。今、リハビリ中だそうです。お大事になさってください。
「陽だまりクリニック」さんの診察日。予約時間は10時半。
前回ほどには痛まないが、少し痛い。しかし、そのうちに痛みがなくなる。不思議。
先生に「骨密度」の検査結果を持参し見せる。「来週からお腹に注射をするのです」と話す。「まぁ、でも、そこまで悪くはないね」と先生。少し安心する。
そして「走り始めました」ことを伝える。「15分だけ走るんだけど、とても短い距離」と話す。すると、先生は実に短い距離を「速く」走るそうだ。土日はロング走をするけれど平日は「時間がない」のでしょうがないそうな。それであれだけ走るんだから凄いわ。ありがとうございました。
「れすよし」さんに行きましょう。110度目。昨日は予約がいっぱいで入れなかったから、18時で予約している。17時45分に入店。
生ビールお願いします！
ごま塩きゅうり。
タコときゅうり酢のもの。
イカバター醤油炒め。
鶏ムネ冷製ネギダレ。
角・ロック。ダンナから炭酸水をもらう。
ダンナは山崎・シングルと炭酸水。
日本酒を頂きます。
青森：特純・陸奥八仙 漁火。
ダンナは炭酸水のお代わり（半分）。
締めは、みそラーメン。美味しいです！
午前中に15分走ってみようと出かけた。いつものように、まずは歩く。1時間45分歩いて、最後の15分を走ろうと。しかし、、、走るって、どうするんでしたっけ？ 走れない。歩いている。困ったものだ。まぁ、怪我開けだから、ゆっくりから行きましょう。明日も頑張ろう〜！
ランチは「博多らーめん 一心堂 新中野店」さん。
生ビールお願いします。
私は赤ラーメン（麺半分）。
ダンナは黒ラーメン＋野菜のトッピング。美味しいです！
「十七番地」さんに行きましょう。
小生ビールお願いします！
お通し。
ひねポン。
みょうがきゅうり漬。
冷し肉みそピーマン。
くらげポン酢。
ダンナは、ウィスキー・香薫（こうくん）・シングルと炭酸水。
私は、赤ワインと日本酒「他では飲めない日本酒の生樽サーバー」。
ダンナは、炭酸水のお代わり。
ダンナは、さらに炭酸水のお代わり。
つけ麺。
つけ汁は2つ。美味しいです！
「スポーツ＆整形外科中野」さんに10時で予約している。
先生に質問すると「走って良い」と。これは嬉しい。「最初は短い距離から」と。「15分程度からね」と。了解です。嬉しい！
その後、待合席でiPadでスライドを見るように指示されるものの、なんと寝てしまった。全部、見てない。というか、最初しか見てない。トホホ。
それを丁寧に口頭で説明して頂く。これから始まる「お腹に自分で注射する件」だ。説明を受けて、たぶん、大丈夫です！
来週、1本目は通院して行う。その予約をして終了。10時から始まり、病院を出たのは12時を過ぎていた。長い病院の日でした。薬局で薬を買って帰る。
「あじいち」さんに19時で予約している。
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！
お通し。
サイゼ風〜小エビのサラダ。ドレッシングは別皿で。
真ダイの明太 塩こんぶ和え。
角・ロックお願いします。
ダンナは角・ダブルと炭酸水。
ダンナは炭酸水のお代わり。
おつまみ酢豚。
私は角・ロックのお代わり。
ダンナは炭酸水のお代わり。
締めは、稲庭うどん（冷）。美味しいです！
11:44、気仙沼に到着。
ただいま〜！
