「なかむら整形外科」でリハビリです(114回目)。
いつものリハビリは、おしゃべりしていたら回数は数えられず。おそらくは125回程度かと思う。その後に新たなリハビリが追加になった。いつもの場所のお向かいのマシンで腕を前後に上げるというリハビリ。前に他の人のを見ていたら、腕をグルングルン回していたが、私は上に上げられないから、上がるところで止めて5秒ほど数える。腕がプルプルいっております。同じ10分だが長く感じた。頑張ります!
リハビリのマシンが一つ増えたが料金は変わらずの330円でした。
「なかむら整形外科」でリハビリです(114回目)。
いつものリハビリは、おしゃべりしていたら回数は数えられず。おそらくは125回程度かと思う。その後に新たなリハビリが追加になった。いつもの場所のお向かいのマシンで腕を前後に上げるというリハビリ。前に他の人のを見ていたら、腕をグルングルン回していたが、私は上に上げられないから、上がるところで止めて5秒ほど数える。腕がプルプルいっております。同じ10分だが長く感じた。頑張ります!
リハビリのマシンが一つ増えたが料金は変わらずの330円でした。
「サイゼリヤ」さんでランチ。11時半頃にお店に入ったら、まだ席がたくさん空いていて、すぐに着席し、すぐに注文出来て、すぐに運ばれました。これは嬉しい。
ダンナは用事があるので夕食は一人。初めての「デリカテッセンアンドキッチンアルフレッドペルジーニ (DELICATESSEN & KITCHEN ALFRED PERUGINI)」さんに参りました。よく通る道で、前から、ずーっと気になっていたお店。
白ワイン:サッソトレビアーノ・ダブルッツォ(イタリア)、830円。
赤ワイン:サッソ モンテプルチアーノ・ダブルッツォ(イタリア)、830円。
座って食べる客は私一人だがテイクアウトを買うお客様が次から次にいらっしゃる。確かに美味しい!
「なかむら整形外科」でリハビリです(113回目)。
急ですが、レントゲン撮影があり、そして医師による診断がありました。骨はくっついてるようで、新たなリハビリを追加するそうです。追加のリハビリは次回から。家で「これをやってください」とプログラムを渡され、「少しずつでも動くように」とのことです。ありがとうございます。頑張ります。ウルウル。
今日のリハビリは「125回」。
「十七番地」さんに行きましょう。
夏季限定のパワーアワー(平日17時〜19時):小生ビールが300円! それをお願いします。
出社日。有給を取ったダンナと待ち合わせて、ランチは「クレッソニエール」さん。
昨年の4月以来。わっ、1年以上、空いてしまった。久しぶりです。外の椅子で少し待つ。メニューを見ると、価格は微妙に上がっている。
ビールも頂きましょう。「キリン一番搾り 小ビン」、1,100円。
ダンナは「白スズキ(ナイルパーチ)のソテー エシャロットのクリームソース」1,550円+サラダ280円。
私は「丸ごとトマトの肉詰めロースト プロヴァンス風」1,650円+デザート280円。
ホットコーヒーはお代わりも頂きました。美味しいです!
「とんかつ丸福」さんに行きましょう。30度目です。
「なかむら整形外科」でリハビリです(112回目)。
10時過ぎて伺ったら一人待ち。ガク。今日は「125回」。頑張ります!
「あじいち」さんに17時半で予約した。