まとい寿司@新中野

マラソン大会から急いで帰り、シャワーを浴びて、洗濯物などもキチっと整理して、サ、「まとい寿司」さんに行きましょう。17:26に入店。

生ビールお願いします。完走の乾杯を!

貝のお刺身。

飲み物は、ハイボール。ダンナは麦焼酎の炭酸割。

とろ。

玉子焼。

ダンナの、こもちこぶ。

お吸い物を頂きました。美味しいです!

一気に出ました! かにみそ、いくら、うに。

ダンナの、つぶ貝、あおやぎ、数の子。

私の、甘えび。

私の、ねぎとろ巻。

ダンナの、かっぱ巻。

お店はほぼ満席。凄いねぇ〜。美味しいです!

第35回 UP RUN新横浜鶴見川マラソン大会

第35回 UP RUN新横浜鶴見川マラソン大会」フルの部に出場する。

前回のハーフと同じ場所。新横浜駅で下車し、10分ほど歩く。鶴見川沿を走る。今日は5km行って折り返し。これを4周。長い。会場に到着した。元気なうちに記念写真を。

受付をしてゼッケン番号をいただく。ゼッケン番号は「135」番。

腕にチップを巻いている。

私は5回目の出場で記念の品を頂く。4種類の中から選んだのはこちら。

20分前に注意事項を聞きく。そして5分前に整列する。

本日、ここに立てたことに感謝する。今日はなんとしても「完走」したい。頑張ろう!

iPhoneアプリ「TATTA」はスタート1分前にスタートボタンを押す。そして、今日はAppleWatchも5秒前にスタートする。スタート位置はおおよそ真ん中辺りだが、スタートとともにほぼ全員から抜かされる。フルの距離合わせのUターンで見るとビリから2番目だ。

少し行くと、ビリの方から軽く抜かされた。ガク。しかし、その方はそれほど速くない。また私が抜いた。そのまま進むも、やはり、また抜かれた。今度は抜いた後にスーっと前に出て、30mほどの差が出来た。そのまま進む。距離は縮まらない。目印にして走る。

今日は片道5km、往復で10kmを4周する。アップダウンは片道に1ヶ所あるのみ。走りやすいコース。それなのに、私は全部で4回、おもいっきり、転びそうになった。転ばずにすんだものの危ない。どうも右足が上がっていない。引きずるように走っているかもしれない。ズズ、ズズとずっている。次回までに何かを回復したいものだ。

給水は適切にある。スポーツドリンクを頂き、走る。私の前を走るおじさんは給水が早い。サっととって飲みながら進む。ここで差が開いてきた。姿が少しずつ小さく前に進む。

5km行ったところの折り返しにはマークがある。最初は係の人がついてくれていたが、最後の方は勝手に折り返す。これならズルしてもわかんないよね〜。そんな人もいるかしら? 私はキチっとそこを乗り越えて走る。

途中は、30km、ハーフ、10km、5kmの部がスタートして賑やかだ。しかし、最後の方はフルの人しか走ってない。それも速い人は終了しているから、遅い人達がヨロヨロと走るのみ。

今回の関門は、最後の周のスタートが「14:20」と言われている。大丈夫だ。問題なく越えた。これは行ける!

最後の周は寂しいコースだ。普通のランナーさんが走る中を必死でイッチニ、イッチニ〜。

そして最後のエイド、水を頂く。スポーツドリンクは終了していた。飴も頂いた。頂きながらスタッフさんに話す。「私、ゴール出来ますね?」。「大丈夫ですよ」と。そのスタッフさんは「堀切菖蒲園の時も走ってましたよね?」と聞いてくる。「ハイ」と私。

「その後、練習したんですか?」と聞かれる。私は「ハイ」と。そうそうマラソン完走クラブの練習会も頑張りました。すると「イヤァ、凄いなぁ。頑張りましたね」って。あの時、関門を越えられなかったことを覚えてくださっていた。すみません、ありがとうございます。

そこから2km進む。そしてゴーーール。

嬉しい〜。スタッフさんに「前は2回ダメだったんです。3回目でやっとゴール出来ました」と伝える。「オオオ、それはそれは」と。「おめでとうございます」と。ありがとうございます。「次もぜひ、出てください」と。私、「ウヘヘ〜」。

AppleWatchでの計測はこの通り。
1km:7:11
2km:7:06
3km:6:58
4km:7:07
5km:7:01
6km:6:57
7km:7:03
8km:7:19
9km:7:05
10km:7:10

11km:7:19
12km:7:12
13km:7:15
14km:7:09
15km:7:04
16km:7:04
17km:7:05
18km:7:52
19km:7:10
20km:7:14

21km:7:26
22km:7:27
23km:8:05
24km:7:29
25km:7:15
26km:7:22
27km:7:33
28km:8:10
29km:7:26
30km:7:34

31km:8:01
32km:7:59
33km:8:23
34km:8:19
35km:7:46
36km:7:49
37km:7:56
38km:8:48
39km:7:40
40km:7:43

41km:8:25
42km:7:42
———————
合計:5:17:30

正式記録は、5:17:16

5kmごとにまとめると、段々、遅くなっているのがわかる。かろうじて、最後に少しだけ盛り返してはいるが、、、。
5km:35:23
10km:35:34
15km:35:59
20km:36:25
25km:37:42
30km:38:05
35km:40:28
40km:39:56
last:16:07
———————
合計:5:15:39

私の後ろに一人男性がいらしたようだ。ビリから2番目か。

すぐに頂いた完走証。正式なタイムは、5:17:16。

完走賞はタオル。

そして、エイドで配られていたお菓子なども。

今日は上に着ていたものを、またそのまま着込んで帰ります。完走したよ。イェーイ!

サ、帰りましょう〜。

ありがとうございました。お疲れ様です。

縁慈@新中野

縁慈(えんじ)」さんに17時45分に予約。

ダンナは生ビール、私はノンアルコールビールお願いします! 明日の大会に向けて、今日はお酒は飲まないのだ。

お通し。

あん肝・白子ポン酢。

牛すじ煮込み。

ダンナは麦焼酎・銀座のすずめの炭酸割。

小刺し盛り。

生ゆば・生うに正油あんかけ。

ダンナは炭酸水も。

締めは、雑炊。

わかさぎ天ぷら。

今日はお客様は多いし「締め」に注文しようとしていた品が次々と「売り切れ」になっていくという、お店は嬉しい悲鳴ですね。

ウォーキング@中野区

明日はフルに出場するので体力温存。本日は走らない。でも歩きましょう。

中野通りの1本、左側の道を歩いて行く。そして、折り返して、別の側の1本左側を帰るという計画。とにかく歩こう。

目に入ったのは、「中野区立 栄町公園」だ。立派な公園だなぁ。中野区もやるなぁ。

さらに道を進むと「中野区立 前原公園」。ここも立派。子供達は楽しいだろうねぇ。

もうちょっと先に進んで、「南台三丁目」交差点で折り返す。中野通りの外側を歩くが、道が曲がっていると中野通りに出てしまう。あっちに曲がってみたり、戻ったり、楽しく歩いて「十貫坂上」に出た。後は知った道を真っ直ぐ帰る。近場だけれど初めての道あり、楽しかった!

あじいち@新中野

あじいち」さんに行きましょう。ダンナを置いて、先に行ってます。

生ビールお願いします!

お通し。

お刺身の盛合せ。

豚の焼肉サラダ。ダンナ到着。お疲れ様ぁ〜。

飲み物は、角ハイボール(濃い目)。

しいたけのニンニクみそマヨ焼。

NEW!! 山菜の天ぷら。

ダンナは、麦焼酎・いいちこの炭酸割。

締めは、おにぎり。

中は数の子をお願いしました。美味しいです!

旨めぇもん屋 きゅう@鍋横店

旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう。ダンナを置いて一人先にお店へ。

生ビールお願いします!

美味しいお通し。

いくら醤油漬。

生Pマン旨肉ディップ。

揚げ茄子オカカ生姜。ダンナ到着。

おつまみネギトロ。

飲み物は、角ハイボール(濃い目)。

ダンナは、麦焼酎・中々の炭酸割。

ニンニク丸揚げ。これを頼むのを忘れていた。店主さんから「にんにくはいいんですか?」と聞かれ、慌てて注文する。コロナ禍対策で免疫力を上げようと思っているのです。

締めは、おにぎり。

中は「すじこ」にして頂きました。美味しいです!

麺屋武蔵 五輪洞@西新宿

西新宿駅近くの「麺屋武蔵 五輪洞」さんでランチ。前に「手打蕎麦ふじや」さんがあった場所。初めて入ります。わっ、座席数が多い。私は入り口に一番近いカウンター席に案内される。

つけ麺・あっさり味。サイズは「並」。880円。

麺は太麺。私は細麺が好きだが、こちらの太麺は美味しい。なんだろう?

全部食べた後は「スープ割り」で割って飲む。美味しいです。色々な種類があるから、また来ようっと。

孝@鍋屋横丁

孝(タカ)」さん。ダンナを置いて先に行きます。18時に入店。わっ、混んでますね。カウンター席に座る。

生ビールお願いします!

なまこ酢と大根おろし。ダンナ到着。

旨辛キャベツ。メニューにないのにすみません。ダンナの好み。

お刺身の盛合せ。

飲み物は、角ハイボール(濃い目)、ダンナは麦焼酎・いいちこの炭酸割。

あわびのバター焼き。

ひらめ長葱あん。冷たい料理だったが「温めてください」とお願いし、そっちの方が美味しいと思いました。どうでしょう?

はまぐりとチーズのリゾット。美味しいです!